この時期の症状

この頃は自覚症状と言う言葉の意味を把握しきれていませんでした
と言うのも、
我慢できるものは精神的な部分で克服するものだから、我慢できる痛さや、だるさは病気の範囲に入らないと思っていました

古い人間ですから、
病は気からの考えが支配していました

根性で何とかなる！そう思っていたし、実際そうやってきました
何度もそれで乗り切ってきたので

いつものこととしか思っていませんでした

皆さんも同じでしょ？

すぐに病院に行くのも何だし…
そんなもんでしょ？

でもね、

勿論、突発性のものもあるでしょうが、それも多少の蓄積から発生していると思います

医師に診てもらう判断は難しいですよね！

特に忙しい現代人には病院は二の次三の次となってしまう

今考えると思い当たる自覚症状

仕事を継続できる程度の症状です

水虫が直りが悪いと自己判断していました
これについては皮膚科に通院していたのですが、薬をつけたり、飲み薬を飲んでも治りませんでした

駅の上り下り程度です

周囲の人は暑がってもいないのに…

これはまだ医師にも伝えてない事

生活していて全く爽快感がないのです。いつもボーっとしている感じです

男性としての気力の減少

これは、
下痢の方が圧倒的に多かった

　　ト、トイレから出れない！

このことに関しては過去に専門医に診察してもらっています
結果は異状なし、喜んだ記憶があります

以上の自覚症状は、
糖尿病のサインとして放置
してしまいました

なんとかなるんじゃない？

糖尿病の放置の仕方がマズかった！

そのために、それ以外の自覚症状に気づくのが遅れてしまったのです

自覚症状の先輩からのアドバイス

私の病気の発症は4，5年前と診断されました

心当たりがあります

会社をクビになった時期がピタリ！

周りの社員の方から君が辞めさせられるとは信じられない！と言われるほど実績もあったし、いろいろ貢献してきました

自分が一番驚き、慌てふためきました

前の項目で書いた自覚症状と言うよりもその症状を生み出した心の動きを言葉に表すと

そこから何とか抜け出し、新しい会社に何とか50歳で入社
今までにない社風の会社で

教育する立場の自分が新人教育を受ける

教えられるのがとても下手だった

通勤ではマイカーやバイク通勤歴20年

慣れない満員電車
いきなり手も上げられないような電車で通勤

毎日殺気立った乗客を目の当たりにする

ヘッドホンからの音漏れや匂い…

我慢しなくてはいけない物が多い

収入大幅ダウンで生活困窮

家族に迷惑をかける

好きなことができなくなる

精神的なもので一番何とかなりそうな事が一番身体をむしばんでいきます！

考え方などの目に見えない物は何とか消化したかのように見えていてもくすぶっているものと考えるべし

そう、ストレスが一番怖いんです

自己流ストレスとの向き合い方

何事にもタイムラグが存在しますので、身体的変化（病気）にもタイムラグがあると考えます

その原因になるストレスの割り出しが急務なのです

ストレスの考え方や分類、チェック法それぞれ違いますが、私は自分流でこう考えて定義しました。

参考にしてください！

人が何と言おうと、こう考えます！

ストレスには減点だけでなく加点もあるのだと。どんどん加点していこう！

ストレス自論！　こんなストレス解消法あり！ストレスに負けないための生き方！

以前の記事の内容で少しだけストレスについて触れたことがありましたが、今回はしっかりと皆さんに幅広く参考になるストレス自論について書きます。考え方も参考になるかと思います。ひと味...

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心の動き全てがストレスになりうるから、どちらの存在を認め、マイナスストレスを人間を成長させるものとして受け止めることなのです

誰しもあって当たり前！マイナスストレスがないと損しますよ！経験すると人間の深みに違いが出ます。
人間としてのバランスが良くなるのです

今度、プラスストレスを書き出してマイナスストレスと数で戦わせてみます！
絶対プラスが断然多いと思います。力技でもそうします！

楽しくストレス足し算引き算しましょう！

私はとても楽になります

お分かりの方も多いと思いますが、
糖尿病は自覚症状もほとんどなく
少々太めでしたが、結構長い距離を走れるし（仕事でも走ることを要求される…）
特に短距離走は自分でいうのも変だが早かった！
筋トレも行っていて、脂肪をなくしたら隠れ6パックなどと自称し
ケンカしたらはるかに身長の高い我が子を簡単に制圧できるほど（圧勝！）で自信もありました。
超短気のケンカっ早い年齢の割に動ける中年は、何の対処もしないまま生活をしていました

手術前の自覚症状はこれだ！その原因はストレス！自己流の発見法と解決法！

この時期の症状この頃は自覚症状と言う言葉の意味を把握しきれていませんでしたと言うのも、我慢できるものは精神的な部分で克服するものだから、我慢できる痛さや、だるさは病気の範囲に入...

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会社近くの健康診断担当医院での受診

参考までにマイスペック　2017年頃　53歳　

身長は最近縮んだと妻に言われます  

上司に注意されたことを妻に報告すると、怒られて当たり前と言われました

介護福祉士の資格を持つ妻はいつでも、
食事や生活態度などの配慮と助言をしてくれていましたが、

自分の節制のなさはひど過ぎです

早速、次の日に病院に行くことを妻と約束して、本腰を入れて病気と向き合ってみようと思ったのです。　

こんなに大ごとになるとも知らず…

覚悟を決めていざΧΧ医院へ出発！

次の日、足取りも軽やかに会社近くのXX医院に向かいました

まるでいつもの出勤のように

まだ事の深刻さに気付いてないバカな大人が！

会社近くのXX医院にて

閑散とした院内は緊張感を高めます

とても小さい病院なので
　　待ち時間もなく診察室に呼ばれ

問診を終え、すぐに今後のアドバイスをいただきました

この時点のデータからは糖尿病の合併症に注目したようで、

会計を待っていると
忙しい中、本当に上司が駆けつけてくれました

そして、担当医と結果について一言二言交わした後、
「先生の指示に従って検査を受けて、
　　　　良い報告を期待していますよ」

と声を掛けてくれました

　　「にこーっ」　　いい人だな

駅前の眼科受診

そこから徒歩３分くらいの眼科を選び、すぐさま診察を受けました

簡単な検査だと思っていましたが、
「数時間は運転はしないでくださいね」
の言葉で検査内容について少し緊張感が高まりました！

コンタクトレンズを使用しているので
比較的に眼科慣れしてると思っていたのにな∼

　どんな検査なんだよ∼

痛くて二度とやりたくないなという検査ではなく、目薬を差して少し時間を空けてから暗い部屋で機械をのぞくのみ！
結果はこの時点では異常なし

糖尿病網膜症の心配をせず
安心して帰宅したことを今でも覚えています

糖尿病網膜症についてはこちらをご覧ください

ちなみに私の亡くなった母は糖尿病で、亡くなる直前はほとんど目が見えない状態でした…
孫の顔も見えず無念であったろう

私の自覚症状のまとめ

自覚症状がほとんどなかったと冒頭に書きましたが、全部我慢できる程度のモノだったので自覚症状なしと言い続けていました
本当はそれが怖いのです！

【抜毛症とは】食毛症も患う経験者が体験を元に対処法、遺伝等を語る…

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早期に糖尿病の治療に取り掛かり
他の病気の温床にならないようにしてください！