最近は少し克服できそうな予感！抗がん剤のリズムと副作用に慣れた。

行けるぞこれは！　　遡って書いています。

抗がん剤治療3クールでの病状

抗がん剤の治療も飲むタイムスケジュールへの慣れと怠さへの対応力も少し自信がついた。
2クール途中から仕事に復帰し、多少仕事復帰が早かったかなの反省もありましたが何とか家族、会社の理解と協力を得て、何とかもがきながら定時勤務をこなせるようになりました。

2クール目の事や抗がん剤治療の内容はこちらを参考にしてください。

抗がん剤治療2クール途中での会社への病状報告と仕事復帰について

怠さと軽いめまいが続いて、依然として調子は悪いが、抗がん剤治療も何とか乗り切れそうな予感！良い材料として、食欲は美味しさを感じずとも無くなりはしなかった。これが健康回復への自...

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当然前と同じユーエフティ―とユーゼルと言う薬を飲みます。面倒なタイムスケジュールがあります。

初めてお目にかかる副作用が出てきました。それが副作用なのか、この時期の寒さからくるものなのかは分かりませんが、
関節痛がひどくなりました。今まで感じたことの無いような痛さなので副作用なのではないかと思います。体重がかかると…

特に、左の鼠径部（足の付け根）左足の親指の付け根、がとても痛くなります。約2年たった今でも少し痛みます。また、継続して手術体位の後遺症として、右肩の痛みは相変わらず残っています。腰の痛みも頻繁に現れます。

抗がん剤の使用の言い訳として、
髪の毛がとても薄くなったと思います。全然伸びません。髪を切る頻度も年に2回くらいで十分です。抗がん剤治療を終えて普通は半年くらいで戻ると言われていますが…

経年劣化でしょうか…

便秘と下痢を繰り返すのでトイレにこもる回数が増えました。ウォシュレットを使用していましたが、お尻がかぶれました。これは恥ずかしいので病院の医師には伝えなかったことですが、皆さんは伝えて処置してもらってください。抗がん剤によって白血球の数が減って免疫力が低下するそうで、感染症が発生しやすいのだそうです。
身体がかゆくなって、手で強くとかさぶたが出来て治りにくかったです。いつもジュクジュクしています。特に手と背中がひどかったです。ニベアを塗ってごまかしていました。

ただ、味覚が戻り始めて以前ほど食べ物のまずさを感じることはほぼなくなりました。

大腸を30センチ近く切除したとは思えないほどの食欲で、よく言われる食欲不振はこの頃は記憶にありません。

便秘にも慣れて、お腹が張ってきたら黄色い袋の薬アローゼンを飲み（この袋を見ただけで条件反射的に便意を催す。嘘ですよ！）腸の動きを活発にするための漢方大建中湯も使用しています。

使い分けとして、変な言い方ですが、すぐに出したいときはアローゼン、ゆっくりの場合は漢方を使用。医師のアドバイスではありません。独自に使い分けているので、報告まで。便秘はこの2種類の薬の使い分けでコントロールが出来ています。

やっかいな糖尿病について

この時期は寒くなていましたから、
特に鍋物がとても美味しくて箸が止まりません！

怠さは相変わらず残っていて、朝から絶好調なんて日は1日もありませんでした。

血糖値の安定してきたので調子に乗って、勝手に薬（糖尿病の薬エクメット）を飲まなくてもいいのではと薬を止めてしまいました。抗がん剤の功罪と言ってしまっていいと思います。頭の中でいろいろ素人考えが浮かびます。抗がん剤の効力を高めるために抗がん剤オンリーの方がいいのでは？と本当に思って実行しました。

薬のお陰で安定していたのです！

結果的にこの選択は大失敗で、この頃は、糖尿病への考え方が甘く、大腸ガンしか見えていなかった状態でした。ガンと言う2文字に支配されていたのです。

民間療法で克服した方がいらっしゃいましたが、当たり外れがあると思います。それに一番注意するのは、どのくらい保険が適用されて、ほとんどが自己責任であるということです。方法もたくさんあり選択を誤ると悪化させる可能性大です。だから私は研究はしてみたいと思いますが、まだ当分は医師の指示通りに治療を受けてみます。

食べられるようになってからは少しずつ体重の増加がみられました。洋服のサイズか少しづつ戻りかけていて病後のサイズの服が少しきつくなってきました。体重が減るのが一番嫌な時期でしたからこの傾向は自分なりにはモチベーションアップにはとても良い材料でした。

しかし、後になると糖尿病が…

私の神様！勝手に思い助けを乞う。何か惹きつけられた運命の神！信じます。

心の迷いがあればほとんどの事が家族や周囲の人達の存在でカバーできていたのですが、埋まらない時に心の拠り所に頼る時がありました。最近は迷いがあってもなくても、そこに行きます。私に...

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健常な方よりとても症状が悪化しやすいのです！

仕事復帰はどうなったのか

仕事については何と言っても通勤時はいつも不安と疲れが付きまとっていました。

これは今でも克服できていない部分です。

会社に到着できれば何とかなる！仕事が待っている。そう言い聞かせて頑張りました。

仕事の途中で具合が悪くなったことは一度もありませんでした。お客様と一対一で対応しなくてはいけないので責任感と緊張感でなんとかなったのだと思います。その代わり、帰りの電車でグッタリすることがとても多かったです。

実は、帰りの電車の中でお酒の力を借りたことが何回もあったのです。
缶ビール、缶酎ハイなどを1本飲んで帰りました。精神的にアルコールで酔った状態に助けてもらっていたのです。もともと酒に強い自分は、ウィスキーをロックでボトル1本平気で開けていた酒豪ですから、缶ビール1缶くらいでは酔いもしません。

でも

精神的な陰の功労者だった気がします。これからも回数は減らしますが力を借りる事があると思います。ヨロシク！

会社での立場はもう管理職くらいの立場にいなくてはいけない53歳でしたが、全くの平社員です。新しい職場でやっと経験が生かされこれから本領を発揮していこうかと思っていた矢先の大病でした。指導的立場を会社からも要求されていたのですが、自分から拒否して離れていきました。考え方の違いです。

この会社との精神的決別はとっくに済んでいますから！

ガン治療にはお金がかかります。子供も大学生を頭に3人います。少ない蓄えなんてすぐ無くなってしまいます。社会保障を十分受けながら治療するには今辞めるわけにはいかないのです。

もう少しこの会社にしがみついていたいのです。

勉強させてもらったこの会社を、このまま波風を立てないで辞めていくのがお世話になった礼儀だと思うのです。仕事でのスキルアップは期待できないが、人間性のレベルアップは期待できる会社です。これからの人生で必ず役立つ生き方を学ばせてもらったこの会社。小さな存在ですが、惜しい人だったなと言われて辞めたいと思います。

その経過報告と治療について考えてみました。

抗がん剤治療について

薬の詳細についてはこちらをご覧ください

新しい病院へいざ出発！抗がん剤治療と糖尿病治療の両立と　手術後の病院選び

最近のガン保険のCMでの一言最近の入院は短くて、自宅療養が…なんてセリフが聞こえてくると確かに、と思えてくる。いろんな制度も絡み合ってか以前より短いような気がする。そして本当...

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私の副作用のまとめ

抗がん剤治療の経験者から言わせてもらうと、やはりきつかった！自分では副作用があまり出ない方だと思うのですが、鈍いだけなのでしょうか？

• 怠さ…全身が重く、起き上がれない時がありました
• めまい…今まで感じたことがない。地震で例えると震度2までは経験したことがあるが、震度5くらいになったイメージ（分かりにくいですね！）
• バカ舌…いつもより味が薄く感じました。辛さは変わらず！

• しびれ…両手先がしびれた。
• 下痢…何回も夜中に起きたこと多数。
• 脱毛…頭部とまゆ毛

気付いた副作用らしいのはこんな感じでした。

耐えきれなければ、抗がん剤治療をやめてしまう方もいるのでしょう。

そして、

私は経験がありませんが、それ以外の治療法は、点滴や注射、放射線を使用したりと噂は聞いています！もっと副作用がキツイと聞きました。

そんな話と比べてみると
私の副作用については軽い方
だと言えるでしょう。

後述しますが、糖尿の薬を飲んでいたのでその影響もあったのかもしれません。

私の副作用への考え方

抗がん剤治療を始めたころは、仕事復帰についてとても自信が持てるものではありませんでした。

本当にヤバい！仕事ができん！本気でそう思いました。

体調もそうですし、
外見が一番気になって、髪もまゆ毛も薄くなって、しわが深くなりやつれて見えます。

8時間ごとにきっちり薬を飲んで食事も時間制限がありますので、だらしない自分にできるのかとても不安でした。

元気な細胞をも襲い掛かってしまうらしいので、元気をなくしてしまう可能性がある薬を飲むことに疑問を感じ始めてもいました。

何より高額な薬代も治療を続けるモチベーションを奪います。少なくとも抗がん剤治療では、効果を感じられる瞬間が一度もなかったことは必筆しなくてはいけません。

このようなことを思うと不安で、早くこの治療を終えたいと願うばかりでした。

その後、
抗がん剤治療をくじけそうになったことが2，3回ありました
夫婦喧嘩をした時などや、誰のために治療しているのか迷った時などは、投げ槍にもなりましたね。
どうしても起きれない倦怠感を感じた時は、寿命を縮める思いまでしてやる必要があるのかと最大の危機が迫りました。

しかし、

これだけ医師が飲み忘れたり,間隔を間違ったら連絡してくださいと念を押す姿を思い浮かべると…
医師を信頼しました。自分の考えより、医師の判断を尊重しました。

この治療も家族の顔が浮かぶと何とか乗り切れました。

他の抗がん剤治療はもっと副作用がきついと聞いています。

ですから、

我流、ガン治療の考え方

ガンの治療法は数多く存在しますが、現実は自分の選んだ病院の考え方で半ば強制的にその治療法になってしまうのではないでしょうか？

医師にいろいろ注文を付けるのは簡単ですが、医師との信頼関係を作るためには「はい！」とある程度従い、質問程度にとどめることは昔から変わらないものだと思います。

私も、仕事をしていてその道のエキスパートとして素人からごちゃごちゃ言われたらムッとしますよ！医師も同じででしょう。

信頼される仕事をしているはずですから、悪い治療法を選択するとは思えません。
そう考えると、ほとんどの病院で治療法の選択肢は限られてくるのではないでしょうか。

しかし、病院によって治療法が違うのは、何故だろうか？

素人目に考えると、ガン治療は患部を切除して抗がん剤で転移することを防ぐのでしょうが、切除は悪い部分を切ってしまう作業で、医師個人の技量差があっても大差はないのでは？と思うのです。
手術に要する時間の差であったり、傷口の縫合のキレイさ、つまり、他の業種の個人差と同じレベルの考え方で良いのではないでしょうか？　

すると、
その後の抗がん剤治療、術後の治療で差がつくのではないでしょうか？

普通、「ここまで切ってください！」なんて注文できないでしょ？
「縫い方はプレミアムで！」
なんて言ったら、相当嫌な患者ですよね！

治療方法を大腸がんで調べたら色々ありました。選ぶことは可能ですね。しかし、医師の決定に従わずこちらから治療法を選択しても多くの問題点が出てきてしまい面倒になります。

責任の行方や、医師でも把握していない治療法を言われても…

だからあれほどの同意書にサインをすることになるのだ、と妙に納得したものです。いろんな治療法がありますが、

やはり、選んだ病院の選択する治療法がベストなのではないでしょうか。

ただ、医師や病院が信頼できなければ変えることもアリだと思います。長い付き合いになりますから…

しかし、病気は時間との闘いの側面があり、これはとても重要です。医師や病院を探している間にも病気は進行しているからです。

そこで今の時代はデータが膨大にストックされていますので
活用できるデータは有効に活用すべきです！

データの操作はどんな業界にも存在し、物の見方を変えれば数字も変化する。あてにならないと言われればその通りである。でも、何もしないよりは、運に任せるよりは遥かに時間短縮でき、信頼できるものとなります。

一日くらいしっかりとリサーチして治療法の勉強や、病院選びをしてみましょう。

診断と治療：[国立がん研究センター　がん情報サービス　一般の方へ]

国立がん研究センターが運営する公式サイトです。

ganjoho.jp

糖尿病治療について

私はもうひとつ薬を飲まなくてはいけません。血糖値のコントロールの薬です。糖尿病治療の一環ですが、糖尿病治療は私から言えば精神修行のようなものです。

今までの勝手気ままな生活を叩き直さなければいけないのです。

食事

運動

生活リズム

睡眠時間の確保

だらしない私にとって抗がん剤治療より遥かに難しいものとなっているのです。2年たった今でもままならない状態です。

食の誘惑や、いつもの生活リズムが襲ってくるのです。

糖尿病の薬は飲んで特に不快になったことがなく、しかし、絶好調になったこともないので私の中での印象は薄い。これもまた、抗がん剤と同じで飲み忘れや気分で飲まない時があって、血糖値の劇的改善は見られませんでした。

その間ずっと血糖値は測定していましたが、120から140位を推移し、健康な方より若干高い数値を維持していました。でも、治療前よりは半分以下の数値なので安心していたのだと思います。

ウォーキングも少しづつ多くしていましたが無理するとすぐに次の日に寝込んでしまいました。

どのくらい歩くのかその線引きが難しかった。

復帰への焦りでどうしてもオーバーワークしてしまいました。
一歩進んで二歩下がるイメージの進捗状況でした。

2回ほど救急車を呼ばれそうになったこともあります。
急な便意に襲われたり、めまい、立ち眩みもありました。少し休憩すると回復するのでそれ以降は早めに休憩しながら運動を続けました。

元々運動は好きでしたのでこれだけはくじけずに行えたものの一つでした。

生活リズムは自宅療養中は何とか維持できた部分です。

経験上、糖尿病治療で一番大切だと思うことは正しいリズムを作ることなのではないかと思います。全てはリズムが支配しているように思います。この記事を書いている今、一番自分に言い聞かせている事です。

特に睡眠はブログや勉強時間確保のために犠牲にしているところですが、これが一番まずい部分でしょう！その間に弱い精神力から飲食をしてしまうのです。

飲食に関しては血糖値コントロールと言う点で野菜を食時の最初に摂るとよいとされていますが、大腸を手術していて間もないのに、消化の悪い野菜を食べるのはとてもよくない事のようでした。大便の出が悪くなるのです。腸内に詰まってしまう感じです。

そのうえ、前立腺肥大もありオシッコの出も悪くなっていたので、お腹の張りがどちらが原因なのか分からず、おしっこが出ると楽になったり、大便が出ると楽になったり、どちらも出にくくなったりと混乱しました。

いろんな症状を経験して大腸ガンと糖尿病が密接につながっていることがわかり、バランスを保ちながらの治療、療養をしなければならないことの大切さを痛感しました。

全世界の二刀流、それ以上病を抱えている方の闘病の苦労が伺えます。

複数の病気と闘っている皆さんへ

どれくらいの数の方が複数の病気と闘っているのでしょう？
このような患者さんの光明となるように復活したいのです。

2年経とうとしている現在は、糖尿病は克服できていません。

大腸の方も今年の春の会社の健康診断にて、便から出血アリの診断で明後日再検査に臨みます。
とても不安ですが、生活改善の途中なのでまだ上手くいってないのだろうと思っています。

今後も結果をご報告しますが、スッキリと過ごせる明日が来るように今日からまたキリッと気を引き締めて再スタートしていきます。

病気で苦しんでいる方！一緒に頑張って復活しましょう

　　　　　　　　　　　　　令和1年6月30日

最近の入院は短くて、自宅療養が…

なんてセリフが聞こえてくると確かに、と思えてくる。いろんな制度も絡み合ってか以前より短いような気がする。
そして本当に短かった！

しかし、私は退院以降も2つの病気の治療をしなければいけません。

大腸ガンの抗がん剤治療と糖尿病の治療です。2つの病院をホームページで調べ慎重に選択しました。
何より近い、待ち時間が短い、楽々通院は大事ですね！

病院選びはこの記事も参考にしてください。

間違いのない病院選びのコツ8選！検査、治療、入院すべてに大切な事！　

ほとんどクスリのみで治ると考えていたのですが、もし、入院を伴う病気であることも考え 即入院できて多くの科目があって近くて施設が充実していて手術可能　な近くに...

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大腸ガンのための病院選びと治療内容

数日間の自宅療養から、いよいよ大学病院の支店とも言える自宅にもっと近い病院への通院治療になる。

こちらの方が付き合いが長くなるので慎重に選ばなくてはならない。
しかし、そんなことも考えずに大学病院から進められた病院を選択した。

大学病院もしっかり住所などを考慮しての推薦リストを作っているから心配はいらないと思った。その大学の出身の先生なのでそのつながりに不安はありません。

まずは抗がん剤治療からです。

いろいろ聞くと不安だらけになります。髪の毛が抜けたり、倦怠感、痩せる、体力減少、吐き気など良いことは書かれていません。どうなってしまうのか！

選択した病院で受けた抗がん剤治療は

ユーエフティとユーゼルと言う薬の服用です。
1日3回必ず8時間ごとに服用します。この服用は食事の前後一時間は服用を避けなければいけません。ですから食事の時間も限られ、起きる時間も決まっていて寝坊もできません。

綿密に飲むスケジュールが決まっていて緊張状態が続きました。

飲み忘れたり、飲み忘れたからと言って絶対に2回分を一度に飲むな！など説明書には注意事項がたくさん書いてあり、チェック表も渡されました。

抗がん剤の凄さが伝わってきます。また、副作用の例としての記載が更に緊張感をアップさせます。その説明も長く、不安を倍増させます。

疲労感、下痢、味覚障害、吐き気、口内炎、脱毛

副作関してはいろいろな情報が入ってきます。聞きたくもないような事まで入ってきます。

　　　でもやるっきゃない！

仕事に復帰したときにも薬を飲めるように仕事の時間調整を医師から求められました。その説明をする医師の表情からも飲むスケジュールが大切であることが伺えます。

これから長く付き合う医師と看護師さん、事務の方にあいさつを終え、受付に向かい会計して薬をもらいます。ここで

ビックリすることが発生します。

…さん！

はい！

お会計3万9千円です！

えーっ

周りにいた人たちもちらっとこちらに視線を向ける金額です。

金額が高いことを予想して多めにお金を持ってきていたのですが遥かに上でした

今手持ちがないので、銀行に行ってきます

と伝えて駅に向かいました

毎回4万円？2週に一回？

　　　　ビックリしました。

とてつもない不安になりました。

仕事もほとんどできない状態だし、収入の7割くらいは社会保険から補填されるが、前の会社より収入が減っているので、さらに生活を圧迫していく！

妻になんて報告したらよいのか…

この治療は最低半年は続くらしいので、単純計算しても、半年くらいでお金は底をつく。

治療なんてできるのか？そう思いながら足取りも重く帰路に就きました。正直どう帰ったのか覚えていないほど落ち込みましたね。

妻に報告すると、

仕方ないよ！心配しないで治療して！

と言ってくれましたが、その姿にいつもの元気な姿は見られませんでした。

これからの経済状況が読み取れて不安にさせてしまったのでしょう。この時から、

今も妻はお金と戦っているのです。

本当に申し訳ない！

そこにプラス糖尿病の治療になります。

糖尿病のための病院選びと治療内容

歩いて行けるほどの距離の病院を選びました。

選んだポイントは、できたばかりの新しいところ、清潔感を第一に考えました。

次に、厳しい医師であれば衝突してしまいそうなので、女性の医師を選択しました。その後の感想として、この病院の選択は正解だったと思います。

優しい言葉の中にも、絶対守ってほしいことが伝わってきます。
この先生の期待に応えたいと思うのです。私自身の甘えもありますが、良い選択だと思っています。

糖尿病の治療はエクメットと言う錠剤を朝夕2回飲んで血糖値を安定させます。

以前は、メトグルコと言う薬でしたが、この病院から薬が変わりました。

あとは食事と運動の改善、睡眠の改善などの指示がされました。1月に1回くらいの通院となります。こちらは全く不安材料がありませんせしたね！

しかし、出費は加算されます。こちらはひと月5千円程度です。

抗がん剤と合わせて薬代だけで、約10万円の出費となります。一応インスリン注射はなくなりました。

自分だけでなく家族にも直接影響が出ます。買ってあげてたものが買ってあげれなかったり、おこずかいがなくなったりみんなに迷惑をかけてしまいます。

そこで考えた問題解決法

ここで、時給的稼ぎ方に疑問を覚えたのでした。

稼ぎ方の改革をしようと思ったのです。

時給的に考えると稼ぐ限界があります。どう頑張っても24時間フルに稼ぐことはできない。体はひとつ、どうしたらよいのか！

寝ている時にも、遊んでいる時も、通勤時間のロスも無駄だし、そんな仕事がないか考えていました。

まず考えたのは、会社を作り社長になること。しかし、その才能があるかと冷静に自分に問いかけてみました。

全くない！

何より人付き合い下手には、相当のストレスになるに違いない！寿命を縮めるだけ…
そのための元気があるようにも思えない。

これは却下！

こんな瞬間が突然訪れました！

気晴らしに電車に乗って出かけた時の事。その最中、ぼんやり停車中の電車の窓から外を眺めていると、ある看板が目に入った。看板？宣伝？広告？

その隣にあるのは自動販売機！儲かるのかなー？すぐさま調べてみた。
場所によっては儲かるようだ。

24時間営業だし、文句も言わずに働くし、
部下の機嫌を取らなくていいし、給料を払うと思えば電気代も高くない！

広告や自動販売機のコラボ、更にアイデアはいろいろ…上手くやれば…

ネットで夢中で検索していました。

すると同じ事をして儲けている人がわんさかいるではありませんか！

　　　　　世の中甘くない！
そう思いましたが、やるっきゃないのでは？

迷いはありませんでした。

ネットを活用して生きることも可能ではないか？
じゃなくて、やるぞと決意するまでに10秒かかりませんでした。

　　　　それ以外に道はない。

不思議にとても険しい道ですが、やる気に満ちていました。

人付き合いが下手な私にはジャストフィットなのです。強く自分に言い聞かせました。

今まで嫌な思いを沢山してきました。そして、嫌な思いをさせてしまいました。
私との人間関係で迷惑をかけた方がたくさんいます。そこからいなくなればお互いにメリットもある。

そこに収入が発生して、プラス人の役に立てればと思ったのです。

自分の性格特性からしてこれしかない。

現実を教えてくれるユーチューバーもいますし、厳しさもこの歳ですから理解できます。

しかし、
何より楽しいのです。仕事でこれだけ楽しいと思ったことはありません。やりがいは感じていましたが、楽しくはなかった。

今までにない感覚。遊びなのでしょうか？いいえ。職業として捉えています。人の為と言うのが何より！やりがいが今までよりもっと味わえる。私の全てを満たしてくれる仕事。

　　　　見つかりました！

収入が得れるかどうか相当疑問ですが、しっかり分析してこのブログタイトル通り、

本業もほとんど退路を断ちました。満員電車や人間関係、体の具合、残された時間、これまでの人間としての経験などからして最善の策と考えます。

時代も大きく変化し、働き方改革が叫ばれているので波に乗ろうかなと…

ありのままをできる限り配信しますので、ぜひご覧ください。

なお体の具合については一番の柱として、細かく記していきたいと思います

　これからも是非お越しください。　　　　
　　　　よろしくお願いします。