本当にここ数日で至った考えです。
いつものようにまとまりに欠けますが読み進めて何気に受け取ってください！

近況より私の本心を遺しておかなくてはいけないと思いました。

決して後ろを向いているわけではなく
前向きで考えたテーマであります

なぜ考えるようになったか

コロナ禍もあって

最近自分を含めて身近に命の危機にさらされた人、それを支える家族が多くあって、
その様子を間近で見るような触れるような機会が多くありました。

私自身、大病をしたことで周囲に迷惑をかけたので「生きて恩返しをしたい！」

そう思って療養に励めたものです。

「絶対に取り返すぞ！」
そんな気持ちに後押しされながら仕事復帰も果たせました！

親のガンと子供たち。どのように伝える？子供たちの反応は？頑張れ負けるな！

子供達へ父母がガンであることを伝えるのは難しい事です。簡単なことではありません。ある程度物事がわかる年齢なら特に難しい！特に思春期の親子の交流は病気をしていなくても思い通りに...

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しかし

最近、義理の父が脳梗塞で倒れ、自宅に戻れない位の状態になり家族や我が妻の多忙を目の当たりにして、
我が身を振り返ると少し考えに変化がてきました。

これでいいのか？

そんなに迷惑をかけて生きていたのか！

私の為のしわ寄せがそんなにあったのか！
それが見えてきたとたん平気ではいられなくなりました…

心苦しい…

迷惑をかけないこれからを考えなくてはならなくなった！

元気になれば解決する！と思うだろうが、それはこの病気を体験したら分かる事…

肉体も精神もダメージは相当深い

これでいいはずがない！

私にとって生きること

強気で再生復活と名乗りを上げてはいるが実際どうなのだろう？

実際自分も生きること全てに余裕はなくなっている。

スッキリしない体調で仕事に向かう。
通勤もリハビリと考えて毎日1時間は歩く！
電車で往復2時間！通勤も有効活用と言いながら疲れを休める時間となる。
出勤率6割、休日は本当に休養、給料は生活を維持できないレベル(有給休暇は消化してなし)、
今までの生活設計もずさんであった。何とか巻き返しを図るためのネットでの作業や試行錯誤も疲れてままならない！

どうしても私の強気や楽観視を周囲に押し付けるわけにはいかないようになってきた。

何とかなるよ！

口癖が、もう通用しない。
ポジティブを通り越して
本物のダメおやじになりつつある…

窓際社員の憂鬱。いつからポンコツに？そのルーツを探り、自分をレストアしたい！

このブログを見に来てくれた人達よ、俺みたいになるな！病気についてだけでなく、ダメ先輩の生きざまを見て早く気づいてやり直せ！現在、窓際社員継続中である私のプロフィールを紹介して...

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何か打開策はないものだろうか？

何が自分を苦しめているのかよく考えてみる！
そして
これらが解決したら楽になるのかあえてシミュレーションしてみたら…

例えばお金があり余るほどあっても
使う気力がなくなってしまっている

借金を完済し、精神的に楽になりたいが、物欲もなくなり…

人間関係は諦めた！最低の人間でよい！ダメ人間でよい！

例えばが限りなく出てくる

唯一身体的辛さがなくなれば多くをカバーできるが、それが一番実現しがたい…

しかし
どんどん弱っているのが現状！
ショックを受けるほどの物忘れ
ゼリーの蓋のビニールが開けられないくらい力が弱っている

身体が心と離れていく…

でも、これまで自分のレベルでよく頑張ったと思える部分も勿論ある。

立派な家族を与えてくれた神に感謝している

これから先自分は世の中に必要なのだろうか？

自分の経験を生かし、それを足掛かりに復活を思ってはいるが、今している作業は何の役に立つのだろうか？
役立つことなんてないんじゃないか…
そんな気持ちが心を支配し始めています

「生きる」選択は

私にしかメリットがないのではないだろうか？

残念ながら、自分がいなくたって世の中はいつものように何事もなく廻る！

生きる事に価値を見い出すことが困難になってきている…

死との向き合い方

ガンで余命が宣告され、心筋梗塞で死の淵まで行った！体調は一番自分がわかる…

健康とは程遠く、人生を楽しむ余裕なんて正直ない！

頭を過るのは宝くじに当たることではなく、起業が成功することでもなく、

全く逆の発想しか浮かび上がらないのだ…
最近、死に方を考えるようになった。

病気になる前は貧しくてもそれなりに幸せを感じ、いい加減な生き方をしていた私もそれなりに楽しかった！

死なんて全く眼中になかった…

年齢とこの病気は私に
「深刻に考えろ！」
と思いっきり首もとに鋭いナイフを突きつけてきた

去り際はせめてカッコよくと思うが
このままでは残った人たちに恨まれて生き永らえ、死んでも恨みを抱かせたままになる。

それを回避できるのが
唯一私の中にある
最後の責任の取り方か…

一応否定派ではあるがこんな楽天的で死ぬことを恐れる人間でもホームに駆け込んでくる電車に吸い込まれそうになりハッとした経験がある…

我に返り向かい側のホームの人と目があって、向かい側の電車待ちのほとんどの人が私を見ていたのに気付く…

さぞ危なっかしく見えたのだろう
私だってそんな気はなかったが

吸い込まれそうになったのは事実！

妻は別の言い方で私を諭す
電車の乗客、運転士に迷惑がかかる
私達にも賠償請求が来る

妻への感謝！大腸ガン糖尿病と闘う夫をどうサポートしてくれたのか？

世の旦那諸君！奥さんに感謝の気持ちを伝えよう！誰にも読まれなくてもいい！そんなページがあってもいいじゃないか！私だけのバイブルとして残そうと思います。何度も何度も読み返して...

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嫌な女じゃない
照れ隠しだ

自分だって同感だが
吸い込まれる力があれ以上強くなったら…

病気が原因や空から鋼材が落ちてきたり、交通事故で死ぬのはもう怖くない！

反則的考えだが
この死に方は遺せるものができる！

むしろ今の私には望ましい

でも「自死」は怖いし否定する！

本当に知識は皆さんより乏しい人間ですが人間以外の自死は聞いたことも見たこともない。人間特有の行動なのだろう。

【人は考える葦である】と言う言葉を賢明な皆さんは私より知っていると思いますが、

思考する唯一の存在(人間)としての崇高な選択肢として
不本意ながら考えなくてはいけない時と場合があるのかもしれない

肯定も否定も選択する勇気も資格もない

ただ
誤った生死は未来の人にいらぬ残り物をしてしまう恐れがある

簡単な引き算を頭の中で難問のように悩んで答えが出つつある

終活！準備を始める！

カッコよく言えば終活なのか…

自分の残した借金、書類の整理、会社で入っている保険、パソコン、ネット関係のIDパスワード、家の権利書、関係財産全てまとめあげた！
妻が途方にくれないように分かり易くまとめた

過去ネットで閲覧したいかがわしいサイトの履歴も削除

すぐに家族が次のステップに進めるように
今のうちに…

脳梗塞で倒れた義理の父は、趣味で集めていたものや書類や友人クラス会の幹事などもしており几帳面な性格で、書類、その名簿など個人情報など膨大な量であった。

父以外の家族が何ヵ月も費やし整理を行って疲弊してる姿を繰り返させるわけにはいかない

正直もし
家族がこれからの人生困らないほどのお金があったら…
お金があったら豪華施設に入って悠々自適な生活が送れるだろうが
今の私にはそうなったとしても魅力的なものには全く見えない…

身体も言うことを効かないし…

賛否両論批判は覚悟！

自分の命を整理する選択肢もある

そう結論付けた我が道なのだ

負の気持ちだけ置き土産として遺してしまうかもしれない！けど
勇気ある撤退もあり得る

父は強くなれなかったと思ってほしい

簡単な引き算をしたまでだ！

見捨てる訳じゃなく

君たちを思うが故なのです

やっぱり最後まで迷惑な人間になりそうだ！

でも限界までは闘い続ける💪

一番怖がっているのも私だし…

残せるものが何もないから…

私の手記もいよいよ遡って書いていた内容が現在に追い付いてきました。
直近の様子も次からは書けると思います

私と同じ又は近い病状の方の励ましになれば幸いと書き続けてまいりました。

これからは闘病記だけではなく正統派サクセスストーリーが描けるよう生きていくつもりです

病気の逆サクセスストーリー

糖尿病

これから述べるのはあくまでも私の主観によるものです。クスリとの因果関係もあると思うのでその点は考慮のもと読み進めてください！

糖尿病の家系から生まれた私は例に漏れず
40歳辺りから糖尿病的症状がありました。
倦怠感、喉の乾き、疲れやすいなど

しかし
年齢やストレスのためと考え、誰しもが経験しているものと楽観視！これが全ての始まりだったとは…

大腸がん切除術のために血糖値を下げる必要があったので
教育的入院とインスリン注射、ジャディアンス、エクア、メトグルコ、などの飲み薬一通り経験！

血糖値も後述する大腸がん、心筋梗塞により乱高下して体調の乱高下も招きました
コントロールの難しいものですね

参考までの私の測定値です

もちろんジャディアンス、エクアを服用中！

病院からいただいた資料による正常な値は…

空腹時の血糖値

HbA1cとは過去1〜2ヶ月の血糖の平均値

この血糖値の乱高下が望ましくないのが人間の身体の基本ですので
この病気の存在１つでもその扱いが大変なのです

血糖値やヘモグロビンa1cについて　血糖値コントロールの秘策！

血糖値についての考察　　専門用語は使用せず、私の見聞きした範囲での解説となります。ご了承ください。血糖値とは食事で栄養分を取り、ご飯やパンなどがブドウ糖になって血液中に...

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大腸がん

糖尿病が温床となって次の大腸がんを発症してしまったのです
私はそう思っています。

ガン発見当時、このガンの発生時期は4年前くらいと医師に断定され、(ガンの大きさなどから判断したのだろう)
人生最大のストレスを感じた前社退職時期に重なって
改めてストレスの怖さを知りました

切除後は
補助化学療法と言われる飲み薬である
抗がん剤UFTを半年間仕事をしながら体験しました
抗がん剤使用時は
吐き気とめまい、味覚障害があった
抗がん剤を服用し始めてすぐに仕事復帰をし、一年後に前回接合した部分からガン再発が認められました。この二回目は抗がん剤治療はなし

大腸を二回の手術によって合計50センチ以上切除し
前立腺肥大も確認され排尿障害と合わせて排便障害があります
仕事を継続する上で強烈な足かせとなりました。
急な便意と排尿がスッキリしないのは通勤や仕事多大なストレスをもたらしました
紙オムツを使用しての通勤と仕事はメンタル面にも陰を落とていきます。

食べ物を早食いすると心臓の辺りにボコッと
食べ物が詰まっていることが分かり猛烈に苦しくなります

抗がん剤1クール終了！健康細胞も攻撃するらしいな、この高価な薬は！

怠さにも慣れて薬の時間と食事のタイミングが苦にならなくなり、抗がん剤治療の見通しが立ちはじめ、何とかなるさと余裕が出てきた！そこで、抗がん剤1クール終了記念！使用後の感じた...

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心筋梗塞

再発した大腸がんの切除手術の夜に
心筋梗塞を発症し本当に生命の危機を体験した。ICUで数日過ごす

三途の川の川岸でうろうろ

最初のガン宣告でしっかり治療しなければ余命1年と言われ、心筋梗塞は発症場所が悪ければ助からなかったと言われ
ある意味とんでもない幸運の持ち主であると言えます。

心筋梗塞は

分かりやすく言えば心臓の筋肉の20%以上が機能してないことになる。
少しの運動で心臓ドキドキ、息苦しくなる
マスクが必着のこのコロナ禍、更なる息苦しさが襲ってきます。
ここに、コントロールがあまりできていない血糖値の上下動が加わりダルさや疲れやすさも出て全く起き上がれない事も沢山経験することになります。
仕事ばかりか、家事の些細な手伝いもままならなくなります。
負のスパイラルど真ん中…

緊急事態発生！手術後に急性心筋梗塞で緊急手術。生命の危機！

長い苦しみの果て、医師が到着して診断にあたります。どのような経過をたどったのか曖昧ですが、正しい時間経過を聞いてビックリ！私の思っていた発症時間、経過時間と相当なズレがあった。こ...

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鼻毛を抜くのも命がけ、毛染めも顔がパンパン

病気じゃなくて他の事であればサクセスストーリーとして胸を張って言えることですが
この逆ストーリーはまったく胸を張れないものです

普通に捉えれば病状が悪化している報告だろ？
逆サクセスストーリーとしては確かに立派だが…

確かにそうだが指を咥えて死を迎えるわけにはいかない

そして現在へ繋がる…

最近どうなの？

最近の体調として心配なのは心臓関係です。
息切れ、めまい、を感じたら無理せず休ませてもらっています。
排尿障害と不意に来る便意は結構慣れてしまい、尿とりパットなどでカバーしてルーティーンが出来上がってきています。
不幸中の幸いで仕事の最中は緊張感もあってか痛みや苦しさによって途中で仕事がストップすることはありませんでした。(我慢できる範囲の痛みや苦しさはありました)
しかし
仕事スタート前にダウンして帰らせてもらうことは多々ありました

その後電車で帰るのですから
通勤帰宅の時が一番ストレスと苦痛と不安を感じました
次の駅までもってくれと思うことが沢山ありました。超速で降りてベンチに倒れ込むことも…
そしてヘルプマークのお陰もあり
手をさしのべてくれる方も多くいらっしゃいました

とにかく大きな3つの病気へのバランスを気にして
何か１つにだけ特化して注意することのないように生活することが大事
であると気付きました。
特に寒暖の差には本当に我が身体は反応してくれました

仕事に対しては何故か身体の不調は鳴りを潜めます。私にとって仕事が一番のクスリなのでしょうか？

しかし一転

通勤、帰宅となると急に具合が悪くなる！

家に帰りたくないわけではありませんよ！

強烈な満員電車から乗り始め、家に近くになるにつれどんどん電車内は寂しくなる！

こんな写真を撮るなんて今までなかったのに
弱っている証拠ですかね…

なんか自分の現状を物語っているかのようで思わず残していました…

精神が先に

そして身体が疲れを感じ辛くなることが増えました

通勤時の折れた枝の直撃

こんなに精神的に弱っている最中こんな追い討ちも…

駅から会社までの大きな街路樹の立ち並ぶ歩道をうつむいて歩いていると

不意に頭を棒で叩かれた感が襲いました
街路樹の大きな枝と葉っぱが落ちてきたのです

痛てっ！

実際はこれより大きな木片が頭を直撃！唖然としてその木を撮り忘れた…

この時ばかりはいつも悲観的になる場面なのですが思わず枝の大きさを見て笑ってしまい
我が人生いつもこんなだったよな！と

追い討ちにならず心から笑えました

何か良いことの前兆だな？と喜びに変えて受け止めました。

これから良い事あるかな？

しかし
ケガをするような物が落ちてこなくてよかった…

今考えるとこの時

重いものが落ちてきて命を失っていたら
かっちゃんのぼやきがこの時点で終了になってたのですから…

しかし
死んでだ方がお金を家族に残せたかな？何て事も頭を過ったのも事実。
どちらにせよ私のお気楽な性格が垣間見れた一瞬で
まだまだ結果を残せるほど寿命は残っていると確信しました

手の浮腫（むくみ）

2021年の梅雨の時期にこれまでにない

左手のしびれを感じました。浮腫みも皆さんに見せられない程…

以前我がグローブのような浮腫んだ両手をご覧いただいたのですが
これにコロナウイルス感染防止のためのゴム製手袋を装着して仕事をするので…

パンパンに膨れ上がり痺れは更に増すばかりで、暑い夏の時期は布製の白手袋を会社から支給してもらい使用しました。
しかし
Lサイズでもやっと手が入る状態でまたしても苦労…
ペンを握って字を書くのも一苦労です

手作りケーキで長男長女の誕生日を祝う

我が家の恒例行事のケーキで祝い事！
家計も苦しいので今回も5日違いの長男長女を同時に妻手作りケーキで(せめて別々に２つ)祝いました。

家族の誕生日の祝い方を振り返ってみると
どんどん質素になっていき
妻や家族は何も言いませんが、
我が家の経済状態が逼迫していて大変なことは鈍感な私にも痛いほど伝わってプレッシャーとなっていきました。

感激の初バイト給料でプレゼント

末娘とは対立はするが何故かやることなすこと私に似ている。真似してほしくない部分ほど私の生き写しだ！男女は違えど自分を見ているよう…

心配はつのるけど
私にない優しい面を垣間見ることができた
妻の入れ知恵かもしれないが
バイトで稼いだ初のお給料で私の好きそうなお菓子を買ってくれた

子供達も確実に私が思っているより成長している…

しかし
この時は吐き気と熱によるダルさも襲ってきて体調不良で寝込んでいた

涙を隠すのがやっとだった…

でもこんな幸せな美味しい時間はないね！

その優しさをもっともっと育んでくれ

ありがとう！

酸素缶の使用

夏の始めから

急に息苦しさを感じるようになり
オキシメーターで酸素飽和濃度を頻繁に測定するようになりました。
機械は無情にも正確で、息苦しさを感じると警報音を鳴らし始めます

ピピッ、ピピッ！

それ以来妻がスプレー式の酸素ボンベを持たせてくれるようになりました。
息苦しさについてはあまり改善される感じはありませんが、数値は回復します。その数値を見ると楽になっていくのです

コロナワクチン接種

私は7月の末日迄に二回の接種を受けました

この写真を撮っていると係の数人がダッシュで私に近づいてきて、何事かとビックリしていると

館内撮影禁止です！

と久々に怒られました！

反省！張り紙に気付かず…

初回の接種では全く副反応はなかったのですが、二回目の接種を受けた夜から
微熱と強烈なダルさが襲ってきて二日間寝込みました。

普段薬漬けの毎日ですから大丈夫！と

うそぶいていたのですが…

そして最大の病気を見つけた！ラスボスか

これまでの多くの出会いと経験で分かったことがある

気持ちが一番弱っていて、まともに育ってもいなかった。未熟だった　　凄い気付き‼️

お前の心が一番病んでいた…

          解決の糸口はそこだったんだ！

そして、2021年10月に繋がります

好不調の波は激しいですが体調面の報告をしながらも精神、経済面の建て直しにも力を入れ報告させていただきます！
病気で多方面に苦しんでいる方の力になれるよう頑張っていきます。
参考にはならないけど頑張っている姿を配信し続けます

これからも闘病の事だけでなくそれ以外の再生もご報告させていだきます。失敗が予想されますが恥ずかしげもなく報告していきます

逆参考にしてください！

そう人生が長くないと悟ったかっちゃんは家事や生き方にも熱意を持ち工夫してぶつかっていった

家事も手際よく上手くなったよ

人生もそうしなくては…

我が小さな大発見

人生初の四つ葉のグローバー発見

ナイスミドルのおじさん⁈でもとてつもなく嬉しかった
こんな小さな事でもしがみつきたいのだ

会社からの仕事復帰への返事

会社の所長と妻が復帰について可能であるか私に内緒で面談をしていたのだ！
休業明けの忙しい最中にわざわざきてくれて
会社の真摯な対応が伺えました！

妻の目線で見た私の姿を聞きたかったらしい

妻が会社の所長と課長に伝えた私の様子は
私の後ろ姿を捉えていた
私が見えてない部分…

最初の手術より格段に弱っていると…
コロナ禍も妻の不安を煽った

会社の会長も癌の経験者(内視鏡にて切除)
それ以外にも経験者がいて我が各病気についても良く知っている
産業医の一言も大きかったのでしょう
この会談で10月に仕事復帰が延びた

暴走親父の家庭教師事件

末娘が中学3年生となり高校受験となる！
妻に志望校合格のために数学の勉強を見てくれと頼まれた…

暇なので仕事を任されて俄然やる気が出た！
それにしても張り切りすぎた

学校から帰るまでにプリントを何十枚も準備し万全の体制で娘の帰りを待つ…

娘のできる範囲を分析して対策を立て
熱く熱く教えてしまった

そんなにできるわけないじゃん！
ただでさえいつもいるパパに小言言われてるのに…

数学の成績は急上昇して数学担当の担任にもお褒めの言葉をもらうことができた
が、
しかし
強烈にやりすぎた…
やる気のない娘に
手を上げてしまったのだ

金銭面で私立高校は無理だからと娘に伝えた小言もプレッシャーとなったろうし、何よりノルマや言葉が厳しすぎた…

病気のせいもあり焦ってしまいました。そう言い訳させてください

先生から提案があり
四者面談となりしっかり反省し娘に謝罪しました

長女との初晩酌

長男長女の誕生日に(予算の関係で同日)嬉しい事がありました
妻がみんなで一緒に飲もう！とお酒をススめてくれました
飲酒は当然控えるように医師に言われていて
飲むと心臓のドクドク感が強まります
しかし、
娘が準備してくれたオシャレなお酒を酌み交わしました！
堂々と飲める成人の祝いでもあったので

立派に成長した娘の姿に
我、泣きそうになる…

しかし旨かったー嬉しかったー

孫を見るまで死ねません

海へ

我が誕生日前日からなぜか眠れなかった…
妻を起こすわけにもいかず
ひどい動揺だった…

本当にカッコつけて言うわけでなく
海が見たくなった
妻を起こさないよう財布と免許証を持ち夜中に海に向かっていた

これは現在も妻が知らないこと

夜が明ける海を見て
心が穏やかになって家路に着いた
妻が起きるまでに何食わぬ顔して帰ることができた

再び浮上

我が誕生日 子供と妻の手作りケーキ

その晩は手作りケーキで祝ってくれた

浮かんだり沈んだり一日の中でも目まぐるしく、それに耐える余地は少なくなっているが
皆で祝ってくれて嬉しかった

親のガンと子供たち。どのように伝える？子供たちの反応は？頑張れ負けるな！

子供達へ父母がガンであることを伝えるのは難しい事です。簡単なことではありません。ある程度物事がわかる年齢なら特に難しい！特に思春期の親子の交流は病気をしていなくても思い通りに...

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花火大会のプレゼント

2020年8月
エガちゃんねる花火大会が我が誕生日の翌日に行われました！
我が人生のように波乱含みの花火大会で感激して涙を流しながら見た！
7万人以上の人が視聴していたらしい
俺も立派な「あたおか」だ！

エガちゃんねるにはめっちゃ助けられてる！
落ち込んでる時心から笑えるし泣けるんだ！
俺の秘密兵器

暴上がりじゃー

夏の荒い波を何かにつかまって漂いなんとか夏が終わりを告げていったのです…

再生に向けて奮闘中の日常が…

私のブログタイトル
「復活」の源になっているツイッターへの投稿作業

文章はもう出来上がっていた
あとは自撮り画像でも加えようと考えた…

大腸がん発覚！嵐の前の静けさ　糖尿病が追い打ちをかける！

　初めまして！　かっちゃんです！ご覧いただいてありがとうございます　　ブログの開設は２０１８年１２月３１日です　　遡って書いています　　　　ご了承ください　　...

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いつも私が通勤で電車に乗る時間は
最短で会社に到着できる連絡の良い時間をわざと外して1本早い電車に乗り込んで
自分の体調を考慮してできるだけ座席に座って通勤できるよう混雑を避ける調整をしています

会社にも理解して頂き出勤時間を配慮してもらっています。
今現在はコロナ禍中ですから尚の事密を避けるためにも必須事項なのです

乗り換えるその駅は始発駅で、しかもローカル線ですので
いつも1両に数人しか乗っていない状況が多く
乗客が増えても座って乗る人の方が圧倒的に多い
1本後の連絡される電車で続々と乗客が乗ってくる日常である。

私の座る右サイド窓側にはいつもの中年の女性の方が乗っています。
最近は利用する沿線にあるテーマパークがリニューアルオープンするのでそこのスッタフらしい乗客がこれまでより多く乗っている状況でした。

起こってしまった事実

事件発生！

いつもの座席である前から二両目の車両の一番後ろの左窓側に座り
止まっている電車内部から左側の景色が少し写るように右手で携帯を持ちセルフタイマーで自撮り撮影していました。

いつもは右対角線上の席に誰も座っていないのですが
その時は黒いジャージ風の上下を着た若い女性が乗ってきました。
電車が動く前に撮影を終えようとして夢中で撮っていたのですが

シャッターが切れる音がした直後
対角線上にいた彼女と目が合いました

やばいタイミング…

彼女はその後すぐ怪訝な表情で先頭車両に行ってしまいました。
後で考えるとワンマンで運行している電車なので運転手兼車掌にこの事を伝えに行ったのでしょう

やばいと思いながら、乗換駅に着いた途端
列車の乗務員と彼女が近寄ってきて、

分かりますよね?

予想通りの展開で　

はいっ！

犯行を認めているような感じで駅の事務室に連行されたのです
同行する瞬間から犯罪者扱いで、

ショックは相当なものでした

そう見えるのかなー

そうです！盗撮の疑いをかけられたのです　

事務室に入るといきなり手荷物、
特に携帯の提出を求められました

証拠隠滅を図るかもしれないので携帯やバッグへのチェックが厳しくなりました。

触らないで！と厳しく言われます

認める認めないの問答もないまま警察へ連絡したことを告げられ警察官の到着を待ちます。
その間に一応駅員から事情を聴かれました。

●何年もこの線を利用していること
●いつも同じシートに座って同じ時間に利用し、ツイッターへの投稿を行い、どのような角度で自撮りを行い投稿したか

●投稿時間や過去の投稿

●自分と彼女の位置確認

●病気の療養をしながらの通勤であること
などを駅員と彼女に伝えました。

数枚撮影失敗したものを到着前に消去した事もこちらから伝えました。

消去した画像を復元する事についてはあまり詳しくないのですが、消去した画像を復元することも勿論了承しました。

消去した画像を復旧させる方法などもちろん知らないが…

彼女もこの話が聞こえる状況でしたのでほとんど誤解であったことが分かったようでした

この時点で、疑いは相当晴れてきていたのですが…

疑いを晴らすための闘い

警察官の到着です！
確認できただけで6人いました。

前項で説明した内容を再度説明し
持ち物をすべてチェックされました。
黒いリュック型のバック
尿取りパッド（病気のために時々使用している）
仕事用の着替え一式
妻の作ってくれる弁当
誤解を招いたもう一台の携帯
これは通勤時間が長いので（連絡が悪いと片道2時間近くかかる）ブログの原稿作成や編集作業のバッテリー切れをなくすため使い分けをしていました。
ヘルプマークについても記載事項を見られチェックしていました。

警察官の中には、携帯の仕組みなどに明るい警官がいて（サイバー関係専門？）、
消去した画像をどう蘇らせるか私の機種を見て捜査員同士で操作、検討していました
蘇らせたかどうかは不明ですが…
そして私もやましいところがなかったので画像の再生ができたかどうかの確認もしませんでした。
画像が蘇ったら必ず私の確固とした証拠になるものでしたから　

ツイッターの投稿内容や過去の投稿傾向もチェックしていたようです。

二人の位置確認、職業、どうして2台のスマホが必要なのか、膨大な作成資料や画像チェックがメイン

病気についても話は及び
詳細な説明を求められて捜査官もだんだん私寄りになっていくのが言葉遣いなどで伝わってきました
最初の態度はハッキリ言って犯人としてみていてとても不愉快な言い方でした。
頭ごなしに何も聞いてない状況からいきなりどうしてやったみたいなニュアンスでしたから 👿 　

こうして疑惑は解消された…

何より彼女が一番私のを行動と偶然を認めてくれました
彼女からの謝罪も直接あったのです
警察からも
誤解を生じないよう携帯の使用には十分注意しなければいけないと注意を受けました
似たような事例が沢山あるそうです。
例えばの話で
階段やエスカレータでの携帯使用は特に注意が必要なこと
紛らわしい行動を彼女に謝罪したが、事件性はないと警察サイドが結論付けて幕は閉じた。
最後に直接彼女に話がしたいと伝えたが改めて謝罪しなくても良いと言われたことを付け加えておく。
これは遺恨を残さないための一言なのではと勝手に良い方に納得した。

警察の扱いは納得いかない事もあったが
誤解を生じさせたのは私であったのは事実だから。これ以上は話を広げないよう自分に言い聞かせた

騒動終了後、すぐに会社に向かおうとしていたら電車がちょうど発車しようとしていて私一人のために数十秒待っててくれたことを付け加えておく

当然仕事には遅刻して会社にも正直にあった出来事を報告した。会社では私が体調が悪くなったと心配していた
誤解されない行動が必要であることを報告アドバイスしました
首都圏に住居を構え、混雑した電車に乗ることが当たり前の環境にある
会社の仲間に注意喚起のつもりで伝えました

上司は訴えないんですか？と言いましたが、
私の落ち度が事の始まりですから考えていません！と言った後
どこにぶつけてよいか分からない怒りが湧いてきたのを覚えています。

何より一番言いたくて言いたくなかった事

は捜査官には伝えなかった
というより
認めたくなかったからだ！
これは私個人として生きるモチベーションを相当下げてしまうことだから他人に言いたくないものなのです。

その後の日常は取り戻せたのか

次の日からいつもの日常に戻った
しかし気分はモヤモヤしたまま

一緒に乗っていた乗客は疑っているのかもしれないし、その解決方法として一人一人に事の顛末を伝えて回る分けにもいくまい…

数日後
同じ電車のいつもの座席に乗り、その後
彼女が乗り込んできたが私に気付いて気まずそうに先頭車両に移動していった…
彼女も被害者の一人なんだな
そう思った。

今回の相手女性には全くの悪意がなく、過去に同じような被害に実際にあった方だったのでその対応も速やかだったわけで、恨む気持ちはには全くならなかった

一見取り戻せたように見えるが、プライドはズタズタである。

周りの目線を今までより気遣いながら生活し正直、戻ったとは決して言い難い…

こんな時どう対処すべきなのか

勿論痴漢行為をしてないことを前提にお話しする

疑われたシチュエーションによっても違うが
法律の専門家の言う、駅の事務室に同行せず逃げるは現実には無理でしょう。
この方法以外を本気になって考えなくてはいけないフェーズになってきていると思う。

痴漢冤罪で絶対にしてはいけないこと４つと使える対処法２つ | 逮捕・示談に強い東京の刑事事件弁護士

【この記事の作成者】 弁護士 楠 洋一郎（第二東京弁護士会所属 / 登録番号第39896号） 【

wellness-keijibengo.com

またこの方法は痴漢行為を現実に行っている犯罪者に逃げ道を作っているような側面にもなるであろう
何食わぬ顔をして同じ電車に次の日も乗り、同じ乗客と接し、彼女に会うことができるか？
善人であればプライドが許すことがないであろう

私は何があってもやってないなら逃げるのは人として後々の事も考えやめた方がいいと思う。
堂々主張すべきだ！

被害にあった女性は大変お気の毒で、私の体験したタイプとは違いますが…
私も勉強になりました！

ここまでやらなくてはいけないのか…

何に興奮を覚えるか性的嗜好も個人差が大きく、公然とすることもほとんどないし（したら罪になるか…）
それを証明すること自体も難しい（好みが違う…）

私はある程度の証拠があったから何とか無実を証明できた！

彼女と私の一生、そして家族の未来を会社の信頼を左右する凄い体験だった！

平成２７年版 犯罪白書 第6編/第2章/第1節/1

hakusyo1.moj.go.jp

データが古いが参考にしてほしい。そして氷山の一角であることも…

冤罪も存在するが
圧倒的に痴漢や盗撮されている女性が数多くいることをこの件から私も知り皆さんにこの場で訴えたい
私も大学生と高校生の3人の父親だから

お許しください！

29日の手術に向けて入院いたしました。

母じゃないけど…

まずこれをぜひ見てほしい！
知っている方も改めてみて考えましょう

この映像を会社の研修会で見させられた。皆さんはどう思いますか？

なぞなぞみたいになってしまいますが、

この仕事を自ら進んでしますか？こんな仕事と馬鹿にしたりしませんか？

この仕事の中身についてはこの映像をぜひご覧ください。

それから私のお話をご覧いただければ幸いです。

妻の仕事量を計る

ある一日の妻を見て見よう！

AM6:00　起床、弁当作り、洗濯、その他の家事
AM8:00　朝食
AM8:30　出勤
PM12:30   一時帰宅　夕食づくり、家事、昼食
PM14:00    出勤
PM19:30    帰宅、夕食
PM23:00    ここまで家事
PM24:00　お風呂など自由
AM1:00      就寝

このルーティーンがほぼ毎日である。
土日の休みの少ない私の仕事は、妻の休日をもっとなくしてしまいます。

当たり前のように20年させていたわけです。

文句を言われたことがありません。改めて見ると頭が下がります。

妻の動きをよく観察するととてもよく動いているのが分かる。絶えず動いています。しかも無駄がないのです。ゆっくり休んでいる間がありません。

家事の手伝いをして妻の真似をすると良く分かります。

長年やって試行錯誤しているから無駄がない。だから私が一長一短でできる事ではありません。

例えば、朝の一コマを振り返ってみると良く分かります。

起床は6時前、朝ご飯や弁当を作りながら、洗濯をし、洗濯物を干し、
合間に子供を何度も起こし、風呂掃除や自分のメイクをする。
もちろん私が起きる前にほとんどが終わっている。食器を洗い、ごみ出しの準備をする。
これを2時間くらいでこなしてから仕事に向かうのです。

私は何もせず、ボーっと起きてきて朝ご飯を食べゆっくりと仕事に行く準備を整える。
そして仕事をして偉そうに帰ってから時折家事に文句をつけたり、子供たちの教育に難癖をつける。

それでも言い訳をしない。

私が妻を責めても謝らない！

私はイラっとするが、ずっとそうだった。

謝らない理由がなんとなく最近分かるようになった。

自分の仕事に自信があるのだ。揺るぎない自信が！

改めて見てどう思うか？

これを当たり前と思ってよいのだろうか？私は何十年も仕事をしてきたが、息を抜く時間が沢山ありました。だから続けられたのだと思います。確かに大変さもたくさんあるのだけれど、病気をして仕事が楽だったのだと初めて思いました。仕事の方が絶対楽です。

家族の休みがバラバラで完全にゆっくり起きれる時がほとんどない。バラバラであることで、いつも休みがない状態が続いている。

本当に私や子供のために自分の休みの日に何かゆったりすることがない。

体調が悪くても家事をこなしている。私の記憶では寝込んだことなど数回しかない。

その他の知られていない仕事

近所付き合い

男と女としての関係（仕事かな？）

子育てに関して

金銭問題

休憩時間の差

料理のメニューを考える事

その他

旦那諸君に告ぐ！

皆さんも奥様に感謝しているとは思うが、もう一度これらを活字にしてみると感謝だけでは終わらせるわけにはいきません。仕事量を減らしてあげなくてはいけない。

私は微力ながら、家事をできるだけ手伝うようにしています。これは子供たちへの教育にも良いみたいだ。父親の家事参画は絶対に良い影響をもたらすと思う。家事は女性の専売特許ではない。

これからまた病院にきてくれる。また日曜日なのに忙しさに追われてしまう。
一番お前が世話をかけているのに説得力がない！と言わないでほしい。

そこに知らないと思っていた娘が平然と会話に入り、簡単に操作している。

おーっ！

すげー！

とてつもなく時代に乗り遅れている感じ！ 🙁 

絶対に秘密が隠されている。特別勉強しているわけじゃないのに…

どんな風に向き合っているか娘に聞いたら自分でも同じように取り組めることが分かりました。

なるほど！そこなんだなと！

パソコンとどう仲良くなろうか？

今までは娯楽と調べることと物を買うだけでしたが、知識を蓄えたり、財産を作ったり、会社になったり、出会いの場になったりといろんな側面を見せてくれます。時に医師になったり、弁護士になったり、過去の自分に戻ったり、未来を見たり…

言い過ぎか？そんな事はない！

AIの世界に遅れないためにもパソコンを操れるようにならなければ！

行政の手続きや、生活上の支払いも全てネットでするようになるだろう。

できなきゃ！

そこで、手始めに

糖尿病棟での検査　入院生活を無駄にしない過ごし方　DX戦略開始！

静かな入院です　静かだからこそ深いんです大腸ガンのための検査 　糖尿病の血糖値コントロールと並行して　　　これらの検査を行いました大腸内視鏡検査この検査は正直こりごりで...

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手先のリハビリとして

キーボード操作

これは、いわゆるブラインドタッチの事なのですが、私のようなおじさんが若い連中の前で、誰よりも早くキーボード操作をしたらカッコいいだろうなと思い始めたものです。これが病後のリハビリになるとは思いもしませんでした。

新聞を転写する練習から開始して、知らない単語集を作成してプリントアウトして覚えることを行い、最近はブログ記事作成にてキーボード操作の練習と相当打ち込み作業に関しては早くなったと思います。会社の回覧文書作成担当の上司のキーボード打ち込みを見ていたら、

はっはっはっ！

俺の方が断然速いじゃん！

指先の魔術師です。

私の美しい?　指先をお見せしますのでこちらをご覧ください！

ギターは楽しい！楽しみながらできるリハビリ。神様ギタリストを目指して！

私の子供の頃はギターなんて買ってもらえなかった。家が音楽をするという環境でもなかった。両親が音楽のおの字もない人だった！ そんな私の憧れのスチエーション楽器屋さんで...

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リハビリのためと言うより、意地でももっと速くなりたいのです。

ということは私の1記事は10分弱で打てるのか！

これこそが働き方改革になるー！

凄い子じゃ 😯 

最近左手の痺れと、右手の関節痛があるのでリハビリは続きます。

病気と老化はパソコンや携帯画面を見ながらのこの作業は目の一番の強敵となる。若い連中のように画面をずっと見ているわけにはいかないので、早打ちは必須の作業なのだ！

頭のリハビリもできる

用語を覚えること

物覚えの悪さは昔から変わりません。ネット用語を覚えるのもなかなか手強い！

でも、中高生時代の英単語や歴史の年号と出来事を覚えるよりは楽しくできる。

実務に必要なので分からないと進まない。
分からない単語集をまとめ、プリントアウトし通勤時に暗記する。なんか真面目にこの歳で受験勉強をしているようでなかなか良い気分である。

ずっと続けていますよ！挫折してない！

今から勉強して大学受験したら面白いだろうな！

何より、国語の辞書が何十冊もあるかのように同じ言葉を調べても意味が理解できない解説もあるが、とても分かりやすく解説しているのもある。辞書を毎回選べる感じ。

昔、辞書で調べた手間を考えると使う人と使わない人では歴然とした差がつくのは容易に想像できる。こんな便利に瞬時に調べることが出来ればとても効率が良く、これを知っている人と知らない人では圧倒的差が生じてしまうのですね。

すぐ子供に教えましたよ！我が子供たちは操作はできても有効活用をしてませんね。残念！

今までの狭い世界での知識だけではダメですね！相当な損をしています。自分より優れていて努力している人がたくさん存在していて、活躍している世界が沢山ある事を病気をして気が付くことが出来ました。自分の世界だけで良く生きてきていたものだと呆れました。

取り残されるわけです 🙁 

便利な機能が世の中にはたくさんある。お金を節約し、時間を節約し、心から楽しみ、癒しに使って次の行動に繋げて豊かになるべきです。

読書嫌いの私が生み出したストイック読書法！要約力アップになる！

具体的方法自分独自の読書法入院直後の数日間で分かったことがあります読書する時間がたくさん取れたことで その結果、今までいかに役立つ読書をしていなかったのが分かりました読...

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心のリハビリにもなる

分からない事を調べている瞬間はとても充実しています。とても一生懸命で、
嫌な事も忘れて没頭しています。

自分の事を表現することがとても苦手で言えないストレスがあった自分が解放された感じです。パソコンの前に座ると仕事場のような感じになってきました。

皆さんが賛成してくれないかもしれませんが、心がいろんな意味に繋がるツールだと思います。
確かに表情が見えないのですが、それが人付き合いの苦手な私にとっては好都合なのです。

もっと早く始めればよかったと後悔ばかりです。

病気になると特に「分かってもらえない！」よと思いこみ、孤独を感じることが多くなりましたが、私にはその不安や不満をぶつけるところがあったのです。

それがこのブログで、一人でも私のブログを見ていただけるとやる気が俄然出てきます。外国からもやってきてくれる方もいて勝手に浮かれています。

グローバルって

こういうものなんだろうなー！

なんて…

酷評されても素直に反省できますし、賛否両論があっても受け入れられます。

今までの自分なら、受け入れているようで聞き入れず、間違っているのに認めない。イライラしてそれが分かっているのにやめられず居場所を失っていた。ベテランゆえのおごりです。現在のパワハラの源になる考えです。

パワハラ親父だったわけです。

ネット人口が増えてるのが理解できます。全部が許されるわけではないが、匿名性が高く、モノを言える場として、いろんな欲求を満たす場として広がっていったのでしょう。

良い意味でも悪い意味でも多くの人の生きる道を切り開いてくれました。直接的ではありませんが人と人を結びつけやすくするものなのです。時間も場所も問いません。何もかも手に入るかもしれない魔法の画面、何もかも無くしてしまうかもしれない画面…

私はブログに愚痴をぶつけます。数は少なくても、私の意見に同調してくれなくても一応聞いてくれる。見てくれる。それだけで心が落ち着くのです。55歳のオヤジがカミングアウトできるのです。面と向かって言われるとイラっとする事でも、画面で言われると素直になれるのです。言い返すのにもワンクッション置けるのです。

ネットストレスもこれから知ることになるでしょうが向き合ってみたいと思います。跳ね返されないように頑張ります。

これからの主戦場となるネット社会！リハビリなんて言ってたら、そんなに甘いもんじゃないよ！とお叱りを受けるかもしれませんね！ 🙂 

仕事としてのパソコン

自分の性格に向いている

何より人嫌いな私には言い訳がましいがパソコンに向かっている時が一番自分らしい生き方が出来ていると思います。

まだネットで痛い目に合っていないから言えることかもしれませんが、上手に付き合いたいと思っています。もっと早くもっと深く付き合えていればと後悔しています。

いい加減に生き方をしているうちに世の中は凄い速さで進化していました。不変だと思っていたものがなくなってしまったり、あり得ないと思っていたことが現実になっていたりで世の中は逆転の可能性が沢山あります。

でも、

何もしなくては逆転の可能性は限りなくゼロに近い！

だから激変させた張本人を攻略することが必要なのです。
まずパソコンなのです。ネットの世界なのです。私にはある意味病気の克服より重要なのです。

私自身、手遅れだよなんて思いません。利用できれば今までよりは必ず充実するのですから。

天才ハッカーになろうとも思わないし、なれるはずもない。

今置かれている状況から抜け出したいという気持ちが頑張りを生み出しています。
やらなければいけないのです。
お世話になった業界に負けて逃げることになりますが、これまで育てられた世界に思い切って決別していきたいのです。

何より今までの仕事には楽しいと思えることが特に最近はなかった。努力もせず、楽をしていました。人生で一番充実している時に一番怠けていました。

健康そのものだったのに、楽しくなかった。

もしこれで会社の頂点に達していたら、勘違いに気づかず、業界に失礼だったと思う。そしてこの仕事をしている人に失礼だ。

成果や現状に関してはどん底でありますが、

本当の充実と言うものは今この瞬間なのだと思います。

難しい局面に立ち向かうことが多いですが、今までなら諦めていたような場面でも画面にはたくさんの仲間と敵が存在し、切磋琢磨しています。
この世界では一番出来の悪い新人なので皆さんの言葉を素直に受け入れられるのです。

人生の無駄を省いて仕事に使う

今までは自分の事だけ考えて行動していましたが、
今では人のために役立つにはと言う考え方が多くなってきたことにやりがいを感じ、挫折ばかりの人生に少し自信が持てるようになりました。

本当に理解して活用できれば、多くの事についてロスカットができる。時間やお金、やり方によっては、スペースや人間関係、まだ見ぬ何かを作り出すことが出るかもしれない。

まずは家族の役に立つことから始めます。

パソコンで利益を得て世の中の役に立つ

今までは仕事イコール出勤し、与えられた業務を行いサラリーを受け取ることだけと思っていましたが、

パソコンは生活を充実させる活躍の場（仕事）にも変化するのではと思うようになった。

通勤しなくても店舗に行かなくても家で可能な仕事を作れば充実した生活を送れる人が沢山いるはずです。私のような境遇の方のお役に立つ何かを見つけたいのです。

人の為になりながら、ネットを利用して利益を得るれるれるように今までに存在しない斬新な形のビジネスモデルを作ってみたいと思っています。

何でも教えてくれる師匠！パソコン

世の中の事を何でも知っている先生が24時間356日私の側にいて、ほぼ無料で教えてくれるのだから使わないのはもったいない事。

今までは変なプライドで人に聞けなくて損をしていた事が多い。

何よりやるべき事なすべき事を好きになるのが一番大切であることが理解できた。

凄いのは私のレベルを探し出せるし私の居場所があるという事です。

居座って仲良くやっていきたいと思うのです。

カウンセリングもしてくれて、好きな先生と選べる。複数の先生に師事することもできる。自分の分かりやすい先生に移動せずに教えてもらえるのです。分野ごとに先生を組み合わせることもできる。

全てを自分でやらなくてよい事まで（外注する事）教えてくれたのです。

生きていくためのパソコン

「弱く打って入るパットはない！」

ゴルフの格言です。

強く打たなきゃ入らないよ！オーバーすることを怖がるな！

もう人生ショートすることは許さん！

コンピュータと上手くやっていく人間。操れないと損をする時代！

やってみなけりゃ変わらない。

そして、

負けないようにするために次世代を見据えた思考を作る。コンピュータを使えなければ損をする時代。

得をしている人は学習をして動いています。つまり努力しているのです。脳を動かして行動しているのです。もっとルールを覚えて守って適応していきたいと思います。

結論！

いつもご覧いただいてありがとうございます。

レベルが低いですが、今回ほど熱が入った回はありません。一番まとまりに欠けていると思いますが、ご了承ください。

新しい病院へいざ出発！抗がん剤治療と糖尿病治療の両立と　手術後の病院選び

最近のガン保険のCMでの一言最近の入院は短くて、自宅療養が…なんてセリフが聞こえてくると確かに、と思えてくる。いろんな制度も絡み合ってか以前より短いような気がする。そして本当...

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通勤時の電車内のエピソードがいろいろあったのでご紹介します。

私の日常の通勤について

私の利用する鉄道路線は、私鉄の西武線とJR東日本の中央線です。
西武線は始発から乗るので座って通勤することが可能ですが、中央線は土日以外は２００%座れません。

初めてマックスの込み具合に乗った時は、両手が上がらず身動きが全然取れずにビックリしました。よく具合が悪くなる人がいて緊急停止することがすぐ分かりましたね！

そして、
吊革につかまらないとふらついて周りに迷惑をかけることもありました。

数年経つと、吊革につかまらないでバランスを取る乗り方を習得して都会人のフリをしていました。ぐいぐい身体を押し付けて女性も乗ってきます。

そんな環境に慣れて何食わぬ顔をして通勤を数年続け、当たり前の通勤風景になり始めた昨今でした。

病気をしてからの通勤は？

とてもあのラッシュは無理ですので、混雑を回避して通勤するために時差出勤しております。多少ギュウギュウ感が和らぎます。

でも、
遅延などが多い中央線では、やはりひどい時は手も上げれないくらいは当たり前ですね。

バスなども利用して満員感を少しでも緩和しての通勤にしています。

病気復帰後の通勤エピソード

こんな中で倒れたりしたら…

この混み具合に慣れていても雰囲気はいつも殺気立っています。
その上傷病人が出たり、痴漢が出たり、信号トラブル、人身事故、乗客トラブル…

駅の中に入れない時だってあります。

凄いですよ！

途中でのダウン

病み上がりだったので、予想外のダウンが度々ありました。

症状の急変

いきなりの腹痛には参りました。
今だに警戒しており、一番ひどかったのは復帰直後の数日間でした。急な便意に襲われます。

大腸ガンと糖尿病の治療のバランスが難しく、野菜を食べると腸の途中で詰まり気味になって便秘になる。最悪、腸閉塞になってしまうので注意してくださいと釘を刺されていたのですが、糖尿病にも気を遣う。
便秘になれば酸化マグネシウムが出ていたのでそれを飲む！すぐに出るわけでもなく、薬の効き目がいきなり表れて下痢気味になってしまう。

その繰り返しがすっと続くのです。

仕事復帰３日目の事です。ご老人が私の前に立ったので、席を譲るとすぐに強烈な腹痛が襲ってきました。お腹がグルグル鳴り出しました。次の駅ですぐ降りてトイレに駆け込みますがなかなか出ないのです。前立腺肥大もあるのでオシッコの出も悪い！

ダブルでお腹が張ります。

苦しい！出ない！

みるみる元気がなくなるのが分かります。会社に身体の状態と遅れますと連絡すると、無理しないでそのまま帰りなさいと指示があります。

しかし、トイレから出られませんでした。

あまり人の出入りのないトイレだったのが幸いでした。

そこから各トイレ伝いに３時間かけて家に帰ったのを忘れられません。

それに近いことが数回あり、会社にたどり着いてギブアップ！
上司からその状態を見られて仕事は無理ですね！と言われたことも３回ありました。

それからは少しでも異常があったら家を出ずに、無理せずに会社を休みなさい！と会社からは言われています。会社に行っても無駄足になりますよね！

無理するなという言葉もどこまが無理で、どこまでが無理じゃないのか分からないのです。休んだ日でも振り返ると仕事に行けたなと言う日もあるし…

それからはできる限り席を譲らないようにしています

家で仕事を休んでいるのも辛いものです。会社にたどり着いて仕事をしている方が楽なのです。

通勤さえ乗り切れば…

父が休みがちだと家の士気が下がります。

大腸がん手術前！血糖値コントロール入院後の糖尿病自宅療養での実際

病院での血糖値の安定化の初歩的な目的はほぼ達成した。後は自宅で療養後大腸ガンの手術となる自宅での生活の模様ですご覧ください自宅での生活 とにかくルーティーンを大切にしま...

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あわせて読んでみてください。

救急車の要請

会社の最寄りの駅では窓口に助けを求めました。そこでは救急車の要請をされそうになりました。

少し楽になるまで休ませてください。

そう駆け込みました。
一応何があってもいいようにと、病名を正直に伝えると、すぐに救急車を呼びますか？と尋ねられました。駅業務がとても忙しい朝の時間帯でしたが丁寧な対応とても感謝しております。

改めて、ありがとうございました！

救急の窓口の方と直接容態を電話で話して救急搬送した方がよいのではと助言されましたが、なぜか変なプライドが救急車の要請を断ります。

本当は乗っても良かったのではと今では思うくらいに辛かったですね！１時間弱休ませてもらい帰りました。

落ち込みました！

復帰できるのか不安だけが残りました。

この時、痛みや吐き気と闘いながら、ちょっとドキッとしたことがあります。

駅の中には救護室みたいな狭い空間があります。ドア的な仕切りはありませんでした。私が横になっていた視野の中に事故発生時に使用する担架が壁に立て掛けられてありました。

気のせいか少し血がついていたように思いますとても悪い想像をしてしまって気分の悪さに拍車がかかりました。
早くここを出なくては、と思ったことを鮮明に覚えています。

場所が場所だけに…

迷惑な乗客

ある日の帰宅途中での出来事です。中央線はいつもの混雑でした。殺気を感じるくらいの込み具合です。乗ってすぐに５メートル先ぐらいで乗客がもめている声が聞こえてきました。角度的にはっきりを見えなかったのですが、関わらないようにしようと心に言い聞かせました。

当事者は、お母さんと小さい子供の３人が優先席に座っています。その真向かいに立っていた男に絡まれていました。

「座りたいんだよー」「どけよー」と因縁をつけています。その言い方は特徴的で、すぐオカマ的な人だと分かりました。

しかし、
誰も見て見ぬふりをしています。助けてあげたいけど助けられない。
そんな状態でした。

女の子も泣いています

手術前なら腕っぷしにも自信があったので、「こらーっ！」と助けに入ったでしょうが、開腹手術をして１か月そこらのフラフラ状態でしたから、ボコボコにされそうで顔を出すのはやめようと思いました。

一旦目をそむけたのですが、なぜか正義感か勝り、男に向かいました。

「皆が迷惑だ！やめろ！」

「子供が泣いてるじゃないか！」

「次の駅で降りろ！」

そう言い放った相手は、吊革より上に顔があり、１９０㎝弱でハイヒールを履き、デニムのミニスカート。おっさんのオカマでした。

「なんか文句あんのかこらー！」
そんな応酬を想像していたら…

そんな彼？彼女の言いには迫力がありません。優しい子供が威張っているような感じです。

でも、
この大男が本気を出したら俺はどうなるの…本気で覚悟しましたよ！

しかし、少しづつ周りも動き出してくれました。

「迷惑だ！」「そうだ降りろ！」
横にいた若い女の子が私の横にぴたりとついて男をにらみつけます。

その後の男の第一声が、「降りないもーん!」

警察に行くぞ！

「行かないもーん」

車内が安堵感に包まれます。

何だ弱っちい奴！

自分も降りる駅に到着し、男も静かになり、周囲の人たちが止めに入ってくれたので、その後の対応をしてくれそうなので、それを信じて降りました。

その後の帰り道で、

とんでもないワルに向かって行ってたら最悪の事態になって殺されてもおかしくない状況であったことを反省しました

あの行動が正しかったのかは未だにわかりません。
でも自分の勇気には少し誇りが持てました。

優しさに涙する

最後に、通勤途中で具合が悪くなって家に引き返していた時の事です。この頃は乗り物酔いの症状が更にひどくなっており、電車から降りて駅のベンチで具合悪そうにしていると、一人の老婆が声をかけてくれました。

「具合悪そうね！大丈夫？」

本心は声もかけないでほしかった。体力を消耗するから話すのも勘弁したほしかったのだ。

そんな老婆も、自分の歩行も怪しい。それなのに気を遣ってくれる優しさに乾いてはいましたが涙が出ましたよ！

闘いながら思う事

片道４５分位の道のりですが、座席に座るとても楽に通えます。そのつもりで時差出勤をしていますが、時々空きがなくて、優先席を利用することがあります。
そうするといろんな声が聞こえてきます。

まだ若いのにねー

決して若くないけど…

病気前はずっと立ちっぱなしでしたが、今はさすがに無理です。
会社に到着する前に疲れ果ててしまいます。

気を遣って席を譲ってみると、
「いえ、結構です」と断られるし、

妊婦さんに席を譲ったら、
私が体調不良になり会社を休んでしまったりと上手くいきません。

難しい問題だ！

このように私の性格では電車通勤は正直ストレスでしかありません。車で通勤するにも気疲れしてしまいそうだし、経済的にも時間的にも合理的じゃないのです。

結論！

通勤だけでなく、何でも楽しくすることを考えます。

最近の私はブログの原稿を書いたり、本を読んで知らない知識を身につけたりと、通勤時間が短く感じるようになっています。

会社勤めが嫌、仕事が嫌！満員電車もっと嫌！

根本的にそうなんです。言ってしまいました。

楽しく通勤する事、通勤しなくてもよくなるにはどうすればよいのかを真剣に考えてみます。

仕事、通勤の大革命家になれるでしょうか？

https://fuk-katsu.com/life/yutabon-pros-and-cons/

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そんな時こそ、活用してほしい機関があります。その道のプロは意外と多く存在します。

そんな機関の利用も解決策の一つです。

様々な悩みの存在

「人間は考える葦である」と言う名言がありますが（葦とは水辺に生息する背の高い草の事）、この言葉の意味合いとして良い方向の解釈だけが言われることが多い。
確かにしなやかにまた元の姿に戻りますが、
強風で倒れて、戻らないものもあるのです。

人間を悩ませる物事はたくさん存在していて、考える事で更に複雑になってしまうことも多い。

たとえば、

人生には様々な倒れてしまいそうな出来事が起き、でもその都度立ち上がっていくものだが、自力では困難な場合もあります。

知らないと損をするばかり

家族や親兄弟、信頼できる友人に相談するのもありですが、
言いにくい事も答えにくいこともたくさんあります。

相談された側も迷惑な場合もある。そんなことを考えたら尚更相談しにくくなる。
ため込むことになり、増々苦しくなってしまう。

自分も聞いてほしいことが沢山あっても友人もなく、親兄弟にも負担を増加させてしまうだけ…
妻も生活だけで疲れ果てている…
特に命の事なんて経験者もたくさんいるわけでもなく、適切なアドバイスなんてできるかと言うと…

そう思ってしまうのも無理はない…

ある日、テーブルの上にこんなプリントが置いてあった。子供が学校から配布されたプリントに書いてあった一言！

いじめられたり、いじめを見たらすぐに連絡してね！悩みがあったら何でもいいから連絡を！

多くの悩みに専門機関が存在するのです。昔からありましたが、私には関係ないと眼中になかっただけなのです。いろんな窓口が存在し、その道のプロが相談に乗ってくれます。何より話を聞いてくれることが大切です。様々な観点からアドバイスしてくれるので役に立つことが多いと思います。

探してみよう力強い支援機関

相談された側もプロですからいい加減な回答が出来ないので、話の内容を聞いてからもっと細分化された専門的窓口を紹介してくれます。

• 精神的な支援をしてくれるところ
• 病気やケガの内容を相談するところ
• 医療費などに特化して相談するところ
• 有料のもの、無料のもの
• 国や地方公共団体がおこなっているもの
• 電話対応、直接会うもの

たくさんあります。

こちらは厚生労働省の悩み別紹介サイトです。参考にしてください！

お探しのページが見つかりません（404 Not Found） 。

www.mhlw.go.jp

私の人生相談体験記

私はこれまでに2度自分の心で解決できず、家族や周囲の人に相談できずに解決できなくて苦しんだ経験があります。

1度は命を守る為にある方に相談をしたことがあります。もう1度は病気療養中にどうしても不安を払拭したくて調べてから公的機関に相談に乗ってもらいました。

１度目は20歳くらいの時です。自分のやることなすことが全ていい加減で身動きが出来なくなってしまったことがありました。両親に助けを求め、心療内科の医師に相談して暮らしていたことがあり、絶望して夜中に街中をさまよっていた時の事です。

そんな時に助けてくれた処があります。

窓際社員の憂鬱。いつからポンコツに？そのルーツを探り、自分をレストアしたい！

このブログを見に来てくれた人達よ、俺みたいになるな！病気についてだけでなく、ダメ先輩の生きざまを見て早く気づいてやり直せ！現在、窓際社員継続中である私のプロフィールを紹介して...

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それは、小さな教会でした。

未だにどうやってたどり着いたのかも分かりません。

薄暗い中に少しだけ明かりがこぼれています。吸い寄せられるように入り口を覗きます。

すると、

外国人の神父さんがやってきました。

いきなり夜中に来た不審者っぽい私に、
「こんばんわ！どうぞ中に入ってください」と言ってくれました。

そして延々と話を聞いてくれたのです。

そして今でも忘れずにいるアドバイスをしてくれました。

「他人は自分を生きるのに忙しい。そんなにあなたを見ていませんよ！だから人を気にしないでこれからを充実させなさい。そして、今までの人生も無駄にしてはいけない。」

そうアドバイスされました。

周りの評価だけ気にしていた自分にとっては、

色々なドアが開いた瞬間でした！

立ち直れました。その後、田舎にいる間は3回ほど挨拶に行きました。

そして、その恩人の神父さんは数年後に会いに行った時は違う街に赴任して行ったということでした。

この場を借りて

「本当に心より感謝しています。ありがとうございました！」

2回目に助けてもらったのは、大腸ガンから生還してから1年半後でした。

仕事復帰が順調に進まず、休みがちであった事と仕事にも世代交代を感じ始めその他諸々で相当落ち込んでいました。そんな時に子供が学校からもらってきたプリントを目にして相談窓口を探してみたのです。

早速調べて住んでいる市の相談窓口に電話をかけてみました。

「良かったら直接話を聞かせてもらえませんか？」

匿名匿住所にて話していたのですが、あまりにも話の中身が危なく感じたのか、弱々しく思えたのか、もっと詳しく話を聞きたいと言われました。若い男性でしたが、対応がとても柔らかで、急がせることも全くなく信頼できます。

いつがいいですか？

と尋ねると、

これからいかがですか？お待ちしてますよ！

すぐ行きます！

と即答しました。

担当の彼がお出迎えし、カウンセリング開始ですが、途中からその彼が頭をひねり始めました。

ちょっと待ってください。

もしかしてご病気ですか？

実は大腸ガン闘病中であることはまだ言っていませんでした。するとしばらく待ってくださいと内線電話で連絡しています。

かっちゃんさん！すみませんでした。
ご病気とは知らずお話を聞いていました。

もっと詳しい担当者に交代します。丁寧な受け答えで対応してくれます。10分くらい話した内容も担当者に伝達され私と年齢が同じくらいの女性が相談に乗ってくれました。2度手間になってしまったお詫びと丁寧な聞き取りが始まります。

私は1時間20分延々としゃべり続けました。ずっとメモを取りうなずいて話を聞いてくれます。

実は、この時点で、相当落ち着いていました。

　　聞いてほしかったんだなー

そこから親身になってアドバイスをしてくれました。3時間くらい付き合ってくれました。

「これまでよく頑張ったんですね！休んだらいかがですか？」

そう言われました。

妻に言われた言葉ですが、納得いってなかったのです。

しかし、

　　言ってほしかったんだなー

その他に

高額の医療費を支払ったので

いきなり大腸ガンと糖尿病を宣告されて治療を行い、医療費の明細書だけどんどん増えていった。

否応なく我が家の経済状況を顧みなくてはいけなくなった。医療費もこれから先どのくらいかかるか見当が付かない。
実際いつもの年より医療費は１５倍は掛かりました。

こうなるといつ他人事として考えていた確定申告をして、払い過ぎた税金を返してもらわなくてはと思ったのです。

確定申告について

確定申告のイメージは、お金持がやるものと思っていました。全く未知の世界の話で、そのくらい低レベルの知識でした。

いえ！今でも超低レベルを維持していますが…

たくさんのお金が還付されると思ってきっちりネットで検索して、必要な物、情報を集めました。

ホームページや動画にも同じ内容のものが沢山あります。その中で自分と相性が合ったものが存在するので、基本ページを見つけて作業を進め、補助ページで無い部分を補う。パソコンと携帯の2台を平行に見ながら作業を進めました。

そんな形で学習することをこの確定申告の作業で学びました。
この後の勉強シーンでは、この方法を駆使して効率化しています。

読書嫌いの私が生み出したストイック読書法！要約力アップになる！

具体的方法自分独自の読書法入院直後の数日間で分かったことがあります読書する時間がたくさん取れたことで その結果、今までいかに役立つ読書をしていなかったのが分かりました読...

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途中自分の作業が信頼できるのか迷い、本屋さんで確定申告コーナーで一冊本を購入しました。結局確認作業程度に使用し無駄に出費をしてしまいました。
これは無駄な作業になりました！

終わった現在も正解なのか不正解なのか分からない。

ただ、税務署からお金が戻ったので大きな間違いはなかったのだろう。

金額が多い方に間違っていてほしかったな！

確定申告した感想を一言

もう一度言いますが、初めて確定申告でした。

その為に使った時間は明確にしておきます。
書類をもらいに行ったり、調べたり、計算、関係書類集めなどでほぼ12時間かかりました。

関連書籍の購入費用で約1000円。慣れない事と、戻った金額と対比すると時給換算で時給380円程でした。
計算して割り出された還付金が思惑と一桁違ったので

　　　どっと疲れましたね。

約4500円！戻った金額だけを見ると損した気分になってしまいますが、あとで調べると住民税が医療費控除をすることにより安くなるらしいのです。

これによって、
しっかり調べ上げる大切さを学びました。

このあと、車庫証明の手続きや、ガン保険の手続きなどで知っていることにより得することがたくさんある事を知って、ネットで調べて自分で申告してもらえるものを貰い、節約できる事を削る作業をしました。微々たる金額ですが、まとめてみると結構大きい金額になるのです。

確定申告をして学んだこと

少し税金に対して、お金を稼ぐことに対して、見直す機会が出来たことには確定申告作業に対して感謝したい。

それにしても私は分からない事が多すぎる！

私が知らなかった事をまとめてみました。

詳しくはこちらをご覧ください！

No.1120 医療費を支払ったとき（医療費控除）｜国税庁

www.nta.go.jp

♦控除とは…税金を語る上で重要な考え方。

ある金額（所得）から一定の金額を差し引くことをいう。その金額に税金がかかる。

この控除が適用されるとその分収める税金が少なくなる。

良くこの制度は改正されるから調べよう！15種類位あるそうです。皆さんがよく知っているのは住宅ローン控除ではないでしょうか。

医療費控除として予防は該当しないらしい。
治療が対象である。医師から薬を処方してもらうと適用される。

例えば、薄毛の治療や、男性のＥＤ治療などにも適用される。

通院治療、入院などでの交通費も医療費控除の対象です。これからの医療は自宅療養が多くなりますから…

医療機関によってはクレジットカードによっての支払いが可能です。このときも支払った金額は当然医療費控除の対象なのだそうです。カードなのでポイントもつくので支払い可能の病院ではカードの支払いも選択肢の一つです。

♦確定申告とは…１年間の収入に対して支払わなくてはいけない税金を確定させて税務署に収入などを申告すること。この確定申告で次の年の住民税や健康保険料が決まる。自分で必要なのか考えて行うか決める。（必要な人と必要でない人がある）

会社で働いている人は、会社が給料から差し引いて税金を納めてくれています。普通に生活している会社員のほとんどが確定申告の必要はない。

しかし、それ意外の方、
例えば個人で会社やお店を経営している人や、年収2000万円を超える会社員、
年末調整でできない控除もある。収入元が複数あるとか、は確定申告が必要となる。

♦年末調整とは…毎月の給与から
おおよその所得税が引かれています。
しかし、
給料もいろいろ変動します。（給料が下がったり、家族が増えたり）そこで年末にその税金の調節を行い正しい税金額を出し、
プラスマイナスを清算します。お金が戻ったり、足りない分を請求されたりします。年末に書類を書いて生命保険のハガキなど出しますよね！

♦源泉徴収とは…給料から会社の方で税金を天引きし、国に税金を納めてくれること。

♦年金とは…この制度には20歳から60歳までの全員が加入しなくてはならない。老後の生活を国民みんなで支えてあげましょうという制度。現役世代が保険料を負担し、高齢者の方々にお金が（年金）支給されるのです。65歳から受け取れる。

自分が支払った分を貰えるわけではない。

♦介護保険とは…介護が必要な人に費用を給付してくれるもの。国民が保険料を負担して、必要な人に給付するシステム。
40歳になると介護保険に加入義務があり保険料を支払わなくてはいけない。自分も支払っていて知らなかった。

将来お世話になるかもしれない。

♦免責とは…本来責任や義務を問われることを免れること。しなくてよい。支払わなくてよくなる。

♦ｅ－ｔａｘとは…範囲はありますが、国税に関する各種の手続きをインターネットを利用して手続きが行えるシステム。申告書を電子データの形式で送信する。次回確定申告をするときはチャレンジしてみます。

♦セルフメディケーション税制とは…しっかりと健康診断などを受けている人（健康の保持増進や疾病の予防に取り組んでいる人）が所得控除を受けられる制度。
対象となる市販薬（領収書に書いてあります）を家族の購入分を含めて年間12000円を超えて購入した人が確定申告で所得控除が受けられる。
このセルフメディケーション税制か、普通の医療控除を受けるかは自分の掛かった医療費によって変わります。

皆さんは当然知っていることかもしれませんが、私は知りませんでした。

税金や年金はこちらから
申告しないと戻らないものが多いらしい。
多くの人は制度を知らないか、その金額と効果を比べてやらないのかどちらかでしょう。

私たちが支払わなければならない税金は多いし、払わなければ催促が待っている。

しかし、
戻るお金はこちらからアクションしなくてはならないものが多い！

やはり知らないのは損をするということ

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私も常識知らずで失敗しました。参考になれば幸いです。

何を頂いたのか

元々人付き合いが苦手なので知人が少ないのが幸いでした。何故なら顔の広い人はこのことで相当労力が必要になるからです。

私は見舞い客数人と、会社のグループからのお見舞いだけで見舞金を頂きました。

改めてありがとうございました！

来てもらうのは本当に嬉しいものです。
病気に負けてはいられないという力も頂きました！

私も周囲に入院された知人があったら力づけたいと思います。

もしお見舞いをするときの常識は？

そこで、
私もほとんどお見舞いに行った事がないので、失礼のないお見舞いを再考したいと思いました。

まず、お見舞いに行っても無駄になる時があります。

お会いできない時間があるのです。
まず、入院期間がとても短くなっているのが最近の治療のトレンドみたいです。
と言うのは大きい手術はハブ的大学病院などの大規模病院で総合的に行い、その後の治療はその下部の病院で専門的に面倒を見る。何かあったらまた大学病院へと言う構図が一般的形になっています。

保険の形態も昔と変わってきて、初日から保険料が支払われるのか当たり前になっているのがその事を物語っています。

入院期間をさりげなく確認できれば確認し、できなければ、退院されてるかもしれない事を承知でお見舞いに行ってください。

自宅はできる限りお見舞いは避けたほうが無難だと思います。寝起きもままならない状態の場合があるのです。そして、迎える労力も大変です。

SNSなどのメッセージだけでも嬉しいものです。
むしろ今の時代はSNSの方が感染予防の観点から当たり前になるのでしょう！

入院中でも、面会時間の確認は最低必要です。

面会時間でも、他の科から呼ばれて治療検査があり不在だったり、入浴タイム、リハビリのための散歩タイムなどベッドにいない時間が意外と多いのです。

会えなくてもお見舞金などと置いていかないように！病院専門の窃盗犯がいますので要注意です。
看護師さんに預けるのも何より受け付けてくれませんのであしからず

お花の贈り物も病院側も本音を言うと手間がかかるので嫌なようです　物を贈るにしてもベッド移動などが多いので看護師さんの負担になります。

でも、長期入院の場合で複数回お見舞いに行く時は、色が白基調のフェイスタオル、バスタオルなどは重宝されます。（初回はお見舞金が無難です）すぐに使えます。

おすすめのものです。

もう一つのおすすめは、雑誌や書籍は読む人から見たらとてもありがたいです。要らないものは各フロアの本のコーナーに寄付すればよいのですから！

匂いのする食べ物もNGです。特に…

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昔よくドラマなどで見た果物の篭盛りなどは入院中も見たことがありませんでした。特別室などを利用する患者さんのみなのでしょう。

横で聞いていてとても不愉快でした

お見舞金の相場は？

無難なのはやはり、お見舞金ですが、その相場が一番気になるところでしょう！

参考にしてください。

あくまでも一般的な金額です。気持ちをお金で表す方には参考にならないかも…

これはお返しとのバランスを考えての金額になります。
贈る相手も、お返しの事は考えて送ってはいませんが、

送られた側はそうはいかないものです

親族　　　10000円∼

友人　　　5000円∼10000円

会社関係　3000円∼10000円

知人　　　3000円∼5000円

その関係性で金額をその範囲で検討します。
忌み嫌われる数字はやめましょう（4，6，9）
お札が一枚だと、お見舞いを沢山いただく人もかさばらず楽だと思います。　　

お見舞いの返礼品は何を返すのか？

いろいろ調べ面白い情報を集めてみました。

品物の金額としては、頂いた半額位がベストなのではないでしょうか？

サンプルとしてご覧ください。

お安く見つけることが出来るおすすめはこちら！

全品半額ギフト専門店『HANNE/はんね』ALL50%OFF

結婚や出産内祝いから香典返しまで安心の有名メーカー品ギフト1,000点が全て半額

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ワンランク上のお返しは！

https://www.takashimaya.co.jp/shopping/gift/?gclid=EAIaIQobChMIptCb34mc5AIVhraWCh0A2gWEEAAYAiAAEgIxevD_BwE

www.takashimaya.co.jp

デパ地下などは現物を見て買うことが出来るので大きさチェックが出来ます。

のしの書き方等

私はお返し品にのしをつけることは知っていましたが、かしこまらないようにつけませんでした。

のしをつけてお返しをしなくてはならない方のために、詳しいサイトをご紹介します。

お見舞いのお返しのマナー！のしは「快気祝い」「お礼」？相場や時期は？

2週間ほど入院し、お見舞いをいただきました。開腹手術で退院後まだ自宅療養中。お見舞いのお返しはどうしたらいいんでしょう。ここでは、お見舞いのお返しのマナーについて・のし、表書き・お返しの時期・金額の相場、品物などを全快か、治療が続くかに分け

hanasjoho.com

そして何を私は返したのか！

私はある方に奮発してしまい、とても大きいお菓子の詰め合わせを買って行きましたが、あとで考えると持ち帰ることも考えなくてはいけないと思いましたね！

会社全社員の口に届くようにお菓子の数を少し多めに各課、グループに贈りました。

絶対に数が足らなくならないようには気をつけました。

会社最寄りのイトーヨーカドーでクッキーなどの詰め合わせを選びました。自分でも食べたくなるようなものを自分の目で見て購入しました。

お世話になった病院にお礼はいいの？

これは昔と違って受け取らない病院が多い！
ナースステーション前のインフォメーションに貼り紙がしてありました。

もしどうしても感謝の気持ちを渡したい場合は、その方が一人になった時がチャンスです。間違っても他の人の目があるときは受け取れませんよね！
こんな機会はほとんどありませんから不必要でしょう。病院は交代制の勤務ですから伝えにくく、厄介なものになってしまうらしい。　　　　知り合い談。

勿論、一言お礼を言うことを忘れないでください。

これからどうなるお返し品！

手術後の入院はどんどん短い期間になるそうです。ハブの病院から下部の病院での治療となり入院のうわさを聞いたころにはもう退院していることもあるだろう。だから、お見舞いの文化も廃れてくるかもしれない。年賀状文化と同じなのだと思います。